15:00

　　场地自行车男女团体追逐赛、女子凯林赛决赛

　　淳安界首体育中心自行车馆

　　推荐理由：自行车大国的群众，难得一见自行车在场馆里是如何比赛的。

　　14:00-16：00

　　沙排女子半决赛、决赛

　　宁波半边山沙滩排球中心

　　推荐理由：碧海蓝天黄沙比基尼，赏心悦目。

　　19:30

　　游泳女子100米蝶泳、男子200米自由泳、男女4×100米混合泳接力决赛

　　杭州奥体中心游泳馆

　　推荐理由：张雨霏冲击亚洲纪录，温州小伙潘展乐争夺金牌，中国接力军团掀巨浪。