9:00-22:00

　　羽毛球男女团体决赛

　　滨江体育馆

　　推荐理由：强敌四起，中国羽球能否捍卫家门口荣耀？

　　19:00

　　女排预赛中国-印度

　　德清体育中心体育馆

　　推荐理由：中国女排首亮相，现场感受女排精神。

　　19:10

　　田径男子跳远决赛

　　杭州奥体中心体育场

　　推荐理由：世界冠军王嘉男PK中国台北林昱堂，谁能飞得更远？

　　20:00

　　三人篮球女篮决赛

　　德清地理信息小镇篮球场

　　推荐理由：东京奥运铜牌得主中国女篮期待亚运登顶。

　　21:15

　　田径女子100米栏决赛

　　杭州奥体中心体育场

　　推荐理由：现场追一回跨栏女神吴艳妮。