15:05

　　女子蹦床决赛

　　黄龙体育中心体育馆

　　推荐理由：现场欣赏空中飞人表演。

　　19:00-21:15

　　女子撑竿跳、女子跳远、男女200米、男子110米栏等多项决赛

　　杭州奥体中心体育场

　　推荐理由：中国运动员有争金实力；4×400米混合接力是本届亚运会新增项目，男女同场，较有可看性。