杭州亚运会闭幕了，但杭州这座城市依然“动”感十足，全民健身进一步融入大家的生活，成为一种健康新风尚。

　　最近，杭州上城区闸弄口街道濮家社区内的“天城体育公园”运动氛围拉满。

　　这个“嵌入式体育场地”有多火？从每天早上5点多开始，乒乓球场就已经迎来了第一拨前来运动的居民。从早到晚，球场几乎很少有空闲时刻。一旁的羽毛球场人气同样旺，不仅有羽毛球“老手”在场上激情飞扬，还有不少新手跃跃欲试。

早上5点多迎来球友：从早到晚很少有空闲的时候

　　早上5点多，濮家社区“天城体育公园”里的乒乓球场地，就迎来了每天第一拨打球的居民。

　　不少上了年纪的社区居民在球场上较量。虽说是业余玩玩，但一个个展现出来的却是专业级选手的架势。

　　暂时不上场的居民也不闲着，坐在一旁观战、呐喊。

　　渐渐地，附近的居民们都默契地互相规划好时间，彼此间形成了一张无形的“场地时间安排表”。

　　上午的运动场是退休老人们的“专场”。而到了下午，很多社区的孩子放学回来，这里又会变成孩子们的主场。

　　“可以这么说，这个乒乓球场从早到晚很少有空闲的时候。”居民俞阿姨说。

　　俞阿姨今年70多岁，只要一站到乒乓球桌前，她立马就成为一名活力满满的“战将”。头戴一顶帽子、身穿一件红色短袖的俞阿姨运动起来，浑身散发着酷劲。

　　“我天天都来这里打球，下雨也不怕。除非雨实在太大，否则没有什么能够阻挡我。”俞阿姨说起话来声音洪亮，精气神十足。

　　作为一名资深的乒乓球迷，俞阿姨从小学开始就和乒乓球结缘。

　　“那时候遇到了一位很好的教练，非常耐心地指导我们，还给我们买来专门的球鞋和球拍，带我们观看比赛，培养我们的兴趣爱好。就这样，通过训练，我慢慢地就爱上了乒乓球。”俞阿姨说，乒乓球一喜欢上，就再也丢不掉了。

　　杭州亚运会期间的乒乓球比赛，俞阿姨几乎一场不落地看，有时候错过了，还会找视频回放看。

　　“看完比赛，球友们会一起到球场这里来交流观赛心得，谈谈感受，讨论一下运动员的技法。”俞阿姨说，大家有说有笑，心情很愉悦，而且通过运动，大家也变得更健康。

嵌入式运动场地：让居民一出家门就能动起来

　　乒乓球场从早“忙”到晚，紧挨着乒乓球场的羽毛球场地也没有闲着。

　　张女士和丈夫两人在球场上打得很欢乐，丈夫还时不时地给张女士提供一些指导。

　　张女士是一位羽毛球新手，半个月前才开始学着打球，虽然技术还很初步，但她的热情却越来越浓。

　　这段时间，已经退休的夫妻俩几乎每天上午都会来这里打球。

　　“我们家就住在小区里，到这里很方便。这次杭州亚运会，我们一家去现场看了很多场比赛，田径、足球、拳击比赛都看了，每个现场都是热血沸腾。”张女士说，一场场比赛看下来，不由自主地喜欢上了运动，就从羽毛球开始学起，“我并不追求技术上有多大的突破，更多的是参与全民健身、锻炼身体。”

　　说起社区内的这些嵌入式运动场地，居民们都是一个劲儿地点赞。

　　“有了这些场地，让我们一走出家门就能运动。这里不仅环境好，街坊邻居们在一起运动也很开心，场地的利用率非常高，希望这样的运动场地越来越多。”胡大姐说，大家也都很爱惜这些场地，“打完球大家都会把东西收拾好，把门关上，精心呵护这片空间。”

　　据了解，这里原来是一个普通的社区公园，运动健身的空间相对较少。去年，社区进行了重新规划，通过微改造、精提升，专门嵌入了一块乒乓球场地和一块羽毛球场地。

　　改造完的“天城体育公园”总面积约3000平方米，除了两片嵌入式的体育场地，社区还在公园一角设置了健身点，设置的各种健身器材可满足不同健身需求。

　　此外，户外的童玩区让小朋友也能在公园安全、快乐地玩耍。公园里的凉亭也进行了重新打造，放置了象棋桌，让爱下棋的居民可以在这里切磋技艺。绕公园一圈，还铺上了300米长的塑胶跑道，方便居民在家门口跑步锻炼。

　　“我们社区居民的健身锻炼氛围非常好，尤其是乒乓球很受欢迎。杭州亚运会的成功举办，带动了居民健身锻炼的积极性，加上最近秋高气爽的天气，非常适宜户外活动，来公园健身锻炼的人越来越多。”濮家社区党委书记胡秀华说。

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嵌入式体育场地

闸弄口街道有16个

　　“天城体育公园”只是闸弄口街道其中的一个嵌入式体育场地。目前，整个街道共有嵌入式体育场地16个，满足了很多居民的运动需求。

　　针对人口密度高、建筑密度大、公共空间少等老旧小区普遍存在的问题，为了解决居民“去哪里健身”的需求，闸弄口街道通过“针灸式”更新小微空间，让“边角余料”变身“金角银边”。

　　“我们主要通过挖掘辖区一些闲置空间，或在原有场地基础上进行重新规划，调整嵌入一些居民受欢迎的场地。比如，在麦苗社区利用小区架空层增加了乒乓球场地。”闸弄口街道相关工作人员介绍，为了进一步提升场地利用率，也做了一些多功能设施，增设了可移动运动设备，让场地尽可能满足居民的多样化需求，“最近，我们辖区大大小小的健身场地都十分火爆，健身锻炼的人非常多。”

　　接下来，闸弄口街道还将进一步整合资源，提高体育惠民服务水平，开拓更多文体空间，来满足居民群众日益增长的健身需求，也让辖区嵌入式体育场地内的全民健身热潮持续高涨。