孩子的小情绪

　　1.其实我小学的时候成绩还行，但升入初中后感觉学的东西变多了，也变难了，心里有点没底。期中考试是一次检验，我有点担心自己考砸了，也害怕面对爸妈失望的眼神。

　　答：面对任何考试，我们首先要放平自己的心态，平时的考试只是独立作业，考砸了就当作业错得有点多，考后要好好分析它。其次，为了尽可能取得好成绩，平时要付出努力。面对难题，多思考、多总结，慢慢形成一套属于自己的学习方法。最后摆正心态，正确看待成绩与排名，不要因为一次排名的靠前而得意，更不要因为一次落后而萎靡不振，用心对待每一天才是最重要的。

　　2.因为想让我提高成绩，妈妈最近对我越来越严格，晚上还要盯着我做作业。我感觉有点喘不过气来。

　　答：妈妈为什么会盯着你写作业，报这么多班呢？是不是你平时写作业的时候不够自律？妈妈会觉得如果她不出手，你的成绩会更差。“假努力”和“低质量勤奋”会导致考试失败，学习的主人是我们自己。我们不妨坦诚地跟妈妈聊聊，把自己每天、每周、每月的具体计划列出来，根据计划进行学习，让妈妈看到你可以对自己的成绩负责。

　　3.我的同桌是一位“差生”，成绩不好，而且有点吵，感觉已经影响到我了。我不想跟“差生”坐，要不要跟老师说，该怎么说呢？

　　答：俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，但换角度想，和“差生”做同桌，“好处”真不少。

　　第一，可以让你的心灵更美。正因为他在你眼中是“差生”，所以一定需要你的帮助，在帮助他的时候，你的内心一定充满成就感。

　　第二，可以让你的眼睛更亮。每个人都有自己的优点，即使所谓“差生”，也许他善良、热情、真诚；也许他擅长乐器、舞蹈、运动……擅长你不擅长的方面。他的优点需要你去发现。

　　第三，可以让自己成绩更好。感谢同桌给了你做小老师的机会，讲题给他听，你的知识掌握得越来越熟练，自然成绩会进步。

　　最后，为了提高课堂效率，可以和同桌约定，上课不讲话，趁这个机会又可以提升自制力。当然，如果都尝试了，还是很不习惯，可以再去和老师沟通。

　　4.一到考试，妈妈就会变得很啰嗦，一直讲东讲西，其实讲的事我都知道了，听了真的挺烦，而且导致我压力很大，该怎么跟她说呢？怕说得不好伤她的心。

　　答：妈妈的唠叨里是对你的爱。如果担心当面沟通效果不好，不如借用一封信来表达。在信里告诉妈妈，你明白她的用心，但她的唠叨也在无形中给了你压力，和她约定沟通的方式方法。妈妈的唠叨里，其实也有她对这场考试的紧张，因此考试前你还可以用行动来表明你明白这些道理，让妈妈不那么焦虑。

　　孩子越长越大，家长会担心孩子离自己越来越远，妈妈的唠叨，也是想与你多沟通。平时可以多和父母聊聊天，不管是聊学习还是聊兴趣，让妈妈感觉她能走得离你近一点。相信感情细腻的你，一定能处理好考前和妈妈的关系。

　　家长的小烦恼

　　1.儿子马上就要迎来升入初中后的第一次期中考，我们觉得挺重要，可眼看着要考试了，他却还是放不下小说。让他考完再看，他说不会影响学习，我也担心干涉太多他会逆反，所以要不要阻止？该怎么劝说？

　　答：首先，建议家长放平心态，不因“畏惧亲子冲突”放弃教育原则。分清“好好复习”这件事情，到底是孩子的需求，还是你想让他做的？如果是孩子的需求，他自己会负责；如果是你的需求，要跟孩子寻求合作，把孩子该负责的事情还给他。

　　其次，建议家长理性沟通，讲究方式方法，言语间少一些专制、强迫与否定，多一些暗示、鼓励和期待。可以尝试非暴力沟通三部曲：说事实、说感受、说期待。

　　最后，家长如果感到自己教育的效果不好，可以向班主任求助，借助老师和同学的影响力，让孩子学会对自己负责。

　　2.孩子很粗心，老是看错一行、看漏一个条件，明明会做的题也容易做错，在考试中很吃亏。有什么办法可以提高他细心的程度吗？

　　答：首先，适当减慢做题速度，保证正确率。尝试让孩子每次作业做完再问问自己准确率够不够。一段时间后，孩子在思想上会慢慢有转变——作业和考试考查的是正确率，而不是做题速度。第二，注重过程性思考，养成圈画关键词的习惯。第三，粗心也从侧面反映知识点熟练度不够。让孩子问问自己，基础知识是否真的记住了？如果大脑不能快速浮现出考查的知识点，那就再加强知识点的记忆和同类型习题的训练。对于理科，整理错题本也是一个很好的解决方法。

　　3.儿子是一个倔强男孩，低年级时用的是奖惩措施，但是没有什么效果，感觉他软硬不吃，无欲无求，多一个字都不想写，多一道题都不想做。现在年级往上升，不知道该以什么方法来鼓励他好好学习。

　　答：首先，因材施教做好适合孩子的学业规划，让孩子在自己擅长的“赛道”发光，比如孩子喜欢画画，学好文化课的同时发展兴趣，以后可能在美术上取得成就。

　　其次，家长给孩子降低期待，对标目标寻找孩子的“增长点”，让孩子感受到成功的喜悦。

　　最后，家长要看见孩子的努力，对孩子积极的学习行为及时点赞。和孩子建构好的亲子关系，调节孩子的情绪，让孩子有好的心态。

　　4.我们家是一个普娃，属于努力一个月，成绩提高一点，稍微松懈就又下来了，作为家长，心情真像坐过山车。初一期中成绩出来了，全校百名开外，感觉对娃失去了信心。要不要继续鸡娃呢？

　　答：关注孩子的成绩和成长是必要的，但过度培养和给予压力的“鸡娃”现象不可取。合理的教育资源和培养方式有助于孩子的全面发展。例如，扎实的知识掌握可以为孩子提供良好的学习基础。然而，过度关注和单一培养可能导致心理健康问题和学习负担加重，影响孩子的综合素质和创造力的培养。

　　在家庭层面，家长应正确理解教育的本质，不过分追求成绩和竞争，而是注重培养孩子的兴趣、创造力和综合素质。鼓励探索多样的兴趣爱好，并尊重孩子的个体差异。注重培养孩子的品德素质，鼓励他们广泛参与社会实践和公益活动，培养良好的社会责任感。

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