杭州登山爱好者王宏亮:
新年第一次登山
在西湖群山间画条
本报记者 王琼 李颖
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一到周末,王宏亮(右一)和小伙伴一起登山。 |
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最近人气很旺的西湖群山25公里的龙年轨迹。 |
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宝石山上,10公里的龙年轨迹。 |
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钱江新城森林公园,2公里的龙年轨迹。 本版图片均由受访者提供 |
本报记者 王琼 李颖
阳历龙年,走一条龙的轨迹。
这是属于杭州运动爱好者的浪漫。
刚刚过去的周末,杭州的登山爱好者王宏亮在西湖群山间走出了一条“龙”,全程25公里。这一次登山很特别,因为这是他阳历新年第一次登山,这一次也很寻常,因为这只是他众多登山周末的其中之一。
他说,今年他还有一个小目标:参加十场马拉松、越野赛,完成自己设计的全部十二生肖轨迹。
学校里养成运动习惯
北京马拉松是人生首马
开始运动,有人是因为减肥,有人是因为减压,但王宏亮却不同,他跑步、越野、登山、骑行,单纯因为喜欢,而他的运动习惯是从学生时代延续下来的。
“读高中时我到了杭州,在学校里跑的都是1000米。人生第一次接触长跑,是从杭二中传统的‘一二·九’环湖跑开始的,当时跑了3公里。”王宏亮说,高中读书生活忙碌紧张,但那一次的环湖跑是他和运动结缘的开端,高中毕业走进清华校园,被学校为祖国健康工作五十年的运动氛围所感染,王宏亮开始了跑步,而他解锁的人生首马正是人人艳羡的“国马”北京马拉松,“在学校的四年,我跑了两次全程、两次半程。”
毕业后,回到杭州工作安家、结婚生子……王宏亮却没有停下运动的脚步。
工作日的晚上,他在钱江新城周边跑,周末则一股脑扎进西湖群山,去年他调到上海工作,但几乎每个周末回家,他都会赶赴和西湖群山的约会,甚至有时候带娃上课,他也会趁着空档去一旁的宝石山上溜达溜达。
对王宏亮来说,运动就如氧气,不可或缺。
元旦小长假,王宏亮陪着家人出门旅游,虽然返程路上碰上了大堵车,但他执拗地赶在1日24点前,出门跑了一个“2024”轨迹,用时2小时24秒,“往年这一天我都会去登高祈福,今年错过了,那就跑一个‘2024’完成这个仪式感。”
生肖、星座、节日……
他设计的轨迹跑地图
王宏亮喜欢跑步、越野,虽然不是跑得最快的,但肯定是跑得最花哨的。
“2019年,我开始跑轨迹跑。”王宏亮最早尝试的就是著名的西湖玫瑰跑线路,此后,建筑专业出身的他,开始把自己的专业用到了爱好上,自己设计起了跑步、登山轨迹线路,“2020年之后,为了能抬腿就跑,我主要跑自己设计的轨迹线路。”
对于每天和各种制图打交道的他来说,设计一条轨迹线路小菜一碟。每次想要跑轨迹的时候,他就打开电脑地图,设计一个主题,看着路网,十几分钟就能搞定一条轨迹,甚至有时候一设计就是好几条,留着以后慢慢跑。
这几年,王宏亮设计了各种轨迹线路,在两步路app上,他陆陆续续更新了250多条轨迹线路,十二生肖、十二星座、固定节日的日期,甚至皮卡丘……他说,出门跑步、登山,有50%的时间都在刷轨迹线路。
为什么会喜欢跑轨迹?
王宏亮说,最初这是属于他的自娱自乐,“因为跑步是一件很单调的事,特别是一个人闷头跑的时候更无聊了。如果要成绩,还得去场地上训练,这对我来说实在太无聊了。”所以,佛系跑步的他不关注成绩,喜欢跑花样、走图案。
因为日常工作就是跑楼盘,他说,跑各种各样的轨迹图也是他深度认识一座城市的方式。一个城市的大街小巷、犄角旮旯,西湖群山的各种步道、土路,他都了然于胸。王宏亮用“开地图”来形容他这一次次的轨迹跑。
短到2公里,长到100公里
设计了近10条龙年线路
元旦小长假开始,有不少登山、越野爱好者都在刷一条西湖群山龙的轨迹。
这条线路的创作者正是王宏亮。
“今年是龙年,我去年八月份就开始着手准备了,有时候跑步、登山看到一些路网适合做龙头就记了下来。”王宏亮说,其实他设计的龙年轨迹长长短短有近10条。
最短的一条线路是围绕钱江新城森林公园的2公里,合适徒步完成,最长的一条是西湖群山100公里,适合超级大神挑战,最受欢迎的则是25公里的西湖群山龙年线路,只要大半天就能完成。
此外,距离西湖最近的宝石山上也藏着一条龙年线路。“我家孩子周末在附近参加课外研学,等他下课的两个小时,我习惯在旁边的宝石山溜达一下,宝石山上的石板路、土路我都走遍了,就设计出了一条10公里左右的龙的线路。”王宏亮说。
为什么一下子设计这么多条?
“这几年喜欢路跑、徒步的人越来越多了,既然设计一条路跑的龙,那山里的龙也要有吧,徒步的龙也要有吧,就这么零零散散地弄了长短不一、难度各异的近10条线路,满足各种人的需求,就连100公里的线路也已经有人完成了。”王宏亮的小红书账号就在定期更新各种跑步、登山轨迹,最高的一条点赞过万。
分享是快乐的,看着这么多人喜欢自己设计的线路,王宏亮更是乐在其中。
2024年,王宏亮已经报了三场越野赛,他说:“只要周末有空就会继续爬山,而且每次爬山都走一条不同的路线,争取把我设计的十二星座、十二生肖线路都走完。”
2024年已经开启,你的运动目标是什么?