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a0012版:潮新闻·体育读本

跑了118场马拉松
当了27次配速员

杭州68岁老“玩”童
励人励己乐当“兔”

  跑了118场马拉松

  当了27次配速员

  杭州68岁老“玩”童

  励人励己乐当“兔”

  眼前这个满头白发,嘴角时刻挂着笑的小老头,自诩是一个马拉松老“玩”童。

  68岁的徐锡华,退休后开始跑步,跑马7年,他参加的国内外大大小小马拉松118场,奖牌挂了满满一墙,这些是他引以为傲的财富。

  他说,更让他骄傲的是,退休后在马拉松赛道上再“上岗”,成为一名赛事的配速员,给大家传递力量。

  2017年5月,退休后的徐锡华第一次接触马拉松,他说:“那一次是跑一个5公里的欢乐跑,当时,这5公里我停了3次,还走了1公里,感觉要累死了……”

  就这样,61岁的老“玩”童,从5公里起步,开始了马拉松之旅。

  可能是因为当过兵,身体底子还不错,第二年开始,徐锡华就开始跑马拉松了,跑着跑着,他说自己跑上瘾了,跑步七年,居然跑了100多场马拉松比赛,有的比赛他甚至去了四五次。

  这么跑不会腻吗?

  他的回答是:“我的身体还能扛得住,为什么不跑呢?在跑纽约马拉松的时候,我陪着一个93岁的老爷子跑了5公里,他们能跑,我为什么不能跑?”

  跑了七年,徐锡华的全程马拉松成绩跑进了4小时,达到了大众马拉松等级65岁以上的精英级水平;跑到了柏林、纽约、东京……今年4月的波士顿马拉松他即将完成马拉松六大满贯,去现场领取大满贯纪念奖牌。

  跑马拉松,他越玩越年轻了,甚至退休后重新在赛道上“上岗”,至今他已经担任了近30场马拉松比赛的配速员。

  一到赛季,每个周末徐锡华都在赛道上,“有时候一个周末我会先报三场比赛,哪场中签了我就去跑,但三场中如果有一场兔子中签了,我就一定会去。”老“玩”童只要看到有配速员的招募就会报名,不管地方有多远。

  这年头要当配速员的难度可不小,“很多赛事的配速员招募都有年龄限制,有的比赛甚至要求45岁、50岁以下,我连提交表格的资格都没有,有的好不容易提交了,发现是3000人竞争60个名额。”徐锡华从小比赛开始,珍惜每一次当配速员的机会。

  可能因为当过兵,他身上有着一股子执拗的劲头,只要决定做一件事就一定要做好。为了当好配速员,他赛前会在西湖边,按照530的配速练习匀速跑,现在练就了每公里配速误差不到5秒钟的本事,每公里7分49秒这个配速刻在了脑袋里,一次参加配速员选拔盲测(不带手表、手机),他居然达到了误差不到一分钟。

  68岁的老“玩”童几乎是赛道上唯一的高龄配速员,一把年纪了,为什么非得当这个配速员?

  他说,他报的都是5小时30分的兔子,这接近了6小时关门时间,也是很多跑友最容易放弃的一个时间段,“但每次比赛我站上赛道,就是给大家一种力量,很多原本想要放弃的也因为我的陪伴和鼓励坚持了下来。能鼓励这么多人,还能自己锻炼身体,这样的事,我还要一直坚持下去。”


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励人励己乐当“兔”
2024-04-01 钱江晚报2024-04-0100009;26739330 2 2024年04月01日 星期一