孩子的小烦恼

　　1.最近，我发现自己脾气有点暴躁，特别是一听到爸妈唠叨学习，就忍不住和爸妈吵架，经常以我哭、他们生气收场。我的好朋友们也有这样的情况，但是我不想这样，怎么才能和爸妈好好相处？

　　答：你是一位特别懂事的孩子。你听父母唠叨时情绪容易爆发，吵架后你又觉得这样是不对的，但有时候又不由自主地经历这些情绪，所以很苦恼。青春期的苦恼也是幸福的苦恼，因为青春期是每个人都会经历的一个阶段，也是人生中最美好、最茁壮成长的一个时期。

　　怎么才能和爸妈好好相处，这是你的困惑，其实也是爸妈的困惑：为什么宝贝这段时间仿佛变了一个人？你可以尝试做三件事：开诚布公聊一聊，告诉爸妈自己需要他们的帮助，而不是总唠叨学习，他们也和你一样，很想和你好好相处，也一定在寻找机会想与你谈谈心；每天听一段音乐，将自己放置在一个美好的境地里，用音乐舒缓心情，你会发现，当大脑处于放松的状态时，情绪也会随之发生变化；每天给自己心理暗示：今天是美好的一天，没什么大不了的事，当你学会调整情绪时，你会发现世界都是友好的，更何况是最爱你的爸妈。

　　2.我读六年级了，但爸妈还是把我当小孩子。他们会叫我“宝宝”，还经常要抱一抱、亲一亲。我小时候很喜欢和他们亲近，但现在我是个男子汉了，不喜欢这么“幼稚”的表达方式，特别是在外人面前，听他们叫我“宝宝”觉得很尴尬。该怎么和爸妈说才不伤他们的心？

　　答：你真是个贴心的孩子，会处处考虑别人的感受。作为一名六年级的小学生，你已经长大了，但是爸妈对你的方式却还总停留在小时候，这是他们没能跟上你的成长步伐。你可以找一个时机和他们聊一下或者给他们写一封信，用礼貌却郑重方式告诉他们，你已经不是小时候的小宝宝了，是一个长大了的青少年了，你更希望他们在表达关心和亲近时拍拍你的肩，而不是抱一抱、亲一亲，你更希望他们在外人面前可以称呼你的名字，而不是“宝宝”。

　　相信经过你的这一番解释，爸妈一定会明白他们行为的不当之处，也会改变他们之前的没有跟上你脚步的做法。只要你不当着别人的面发脾气，而是选择心平气和地与他们沟通，不但不会伤他们的心，反而可能会让他们更理解成长中的你。

　　家长们的小纠结

　　1.女儿今年读初一，我们关系一直很好，以前我喜欢摸摸她的头，但现在一摸头，女儿就会生气，觉得我破坏了她的发型，但是她发型一直是这样的，我们父女间到底出了什么问题？

　　答：孩子进入初中，开始青春期，心理学认为青春期是人的第二次诞生，全身心发生迅速变化，对于这个阶段的孩子，我们需要给她更多尊重。

　　孩子自我意识加强，身体敏感程度加强，逐渐自我接纳、自我欣赏，此时家长要应势利导，让孩子明白身体是宝贵的，任何人不得侵犯。

　　家长（特别是异性家长）要向孩子传递挚爱，必须在尊重与保护孩子的前提下，采用孩子喜欢接受的方式，比如可以在便签纸上写对孩子生活、习惯、学习等方面加以肯定的语言，贴在孩子容易发现的地方，也可以用写信、击掌等方式让孩子感受到家长的关爱与支持，更能促进亲子关系。

　　2.以前我会经常和女儿一起逛街，但女儿读六年级后，不愿意和我出去了，而喜欢和小伙伴一起去玩。我很失落，应该再邀请女儿一起行动吗？

　　答：孩子的成长进入到新阶段，想要变得更自主，而与同龄人的交往，会有更多的共同话题，同伴也可以提供给她更多的情绪价值，所以你不必失落，甚至应该鼓励孩子多与同伴交流。

　　作为家长，我们要“放开”，但不“放手”，远远地关注，适时地跟进引导，用做朋友的心态来和他们相处，多一些日常情感和思想上的交流，也可以在一些特别的日子里提前和孩子约定，共度亲子时光，和孩子保持亲近感。同时，作为家长也可以建立属于自己的社交圈，拓展培养一些兴趣爱好，来充实丰富自己的业余时光，不至于因为孩子长大而导致心里失落。

　　3.女儿最近很迷一位明星，还喜欢上了看言情小说和漫画。其实我小时候也追星、爱看漫画。我很想和她分享我小时候的追星经历，和她拉近距离，在她迷茫的时候做个引导。但我又害怕这样会破坏我在她心中的形象，引起反作用。

　　答：你没有用粗暴的态度对待孩子，而是想到用自己以前的经历来和孩子沟通，非常棒。不用担心会有反作用。

　　家长在孩子面前的威信不是靠摆出高高在上的样子树立的，是在平时陪伴孩子过程中言行一致、以身作则等正面行为形成的。当孩子知道爸妈和自己有着一样的青春经历，不仅能增进亲子关系，还能让孩子感受到被尊重，更愿意和家长交流分享，而不是因为害怕被批评，偷偷摸摸地追星、看漫画，这样反而容易走偏。

　　在理解、支持的同时也要注意引导孩子设定界限，不能影响到学习和正常生活，帮助孩子从偶像和书本中汲取正能量，比如偶像的努力、坚持……激励自己变得更好。

　　特别感谢杭州市娃哈哈小学心理辅导老师和资深班主任