■沈靖　葛毅勋 方云凤

　　

　　从1月21日本报刊登了“七旬老人自编健康小册子与你分享”一文后，读者索要吕荣波整理的健康小册子的来电已有千余个。面对众多读者的如此厚爱，吕荣波大伯感慨万分。昨天他决定，将最后一百本健康小册子拿出来，全部免费赠送给晚报的读者。

　　吕荣波大伯说，自从晚报刊登了他自编健康小册子的消息以来，几乎每天都有人到上马塍社区来找他，其中有一名自称体重有90多公斤的胖大姐想方设法找到了他家，坐在他家门口等他回来，为的就是要一本健康小册子。还有不少胆结石患者想当面求教，他是怎么用金橘将胆结石打下来的。在此，吕荣波大伯再次委托记者转告这些读者，他的做法很简单，将金橘洗干净，生吃就可以了，不需要泡水喝。吃金橘的时间最好是每天午饭后到晚上八点之前，每天吃250克至300克，太多也不好。值得注意的是，吃金橘期间，不要喝茶水，可以喝开水，糖尿病患者不能吃，舌头破裂者也不要吃。

　　“我现在还有一百本，本来是打算赠送给亲朋好友的。看到有这么多人要，我决定全部捐献出来，送给那些需要的读者。希望这本小册子能给大家带来健康。”吕大伯说，他今明两天就抽空将小册子送到报社来。