阴影
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第C0009版:运动·强档
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· 快乐山间流淌 神力山顶锻造
· 人人都是大力士
· 品龙井 练肌肉
· 山上健身好享受
· 胸肌能夹百元钞
· 苗条雁周收获多
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2006年4月4日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
玉皇山顶晨练一景
品龙井 练肌肉
  清晨五点,玉皇山被薄薄的夜幕笼罩着,作为一名登山爱好者,王治水已早早登顶了。四周静悄悄的,他绕过寺庙,来到亭子边的一间小屋前,掏出钥匙打开了门。

  那是间非常逼仄的小屋,里面堆放着满满一屋杂物。王治水先将一张折叠圆桌搬到走廓上,再插上电水壶烧一壶虎跑水。做完这一切,再把小屋里的杠铃、哑铃、腹肌板、镜子,一件件安放到室外的平地上。“我可不是这些器材的主人,只是因为来得早为大家服务一下。”

  王治水介绍说,这些健身器材是一位叫施永忠的健身爱好者购买并搬至山上的。慢慢的,参与的人越来越多,自己也是在朋友的介绍下过来的。“我的家就在南山路附近,在山上锻炼已经有五六年了,因为等下要上班,所以上来得特别早。”说完把腹肌板的一头搁到栏杆上,人倒挂在上面做起了仰卧起坐。

  一轮旭日悄悄地从云层后面露出半张笑脸,给整座山林披上一件金色的外套。此时,又上来了几位健友,脱下的外套扎在腰际,每个人的脸因为登山而红扑扑的。简单打了声招呼后,第一件事是先去找自己的杯子泡杯茶,然而才从容地练起了器械。

  墙上的挂钟指向六点半时,天已大亮。上山的人越来越多,所有器械上都有人在玩,轮不上的就在旁边因地制宜自己发挥。有的挂在楼梯上做引体向上,有的趴在地上做俯卧撑,两位女士则玩起了儿时游戏——脚尖脚跟跳,快乐像一匹脱缰的野马,四处乱窜……

  “阿章,你小子总算来了。”这个山顶健身房的发起人、大家亲昵叫他小名的施永忠牵着他的爱犬“保罗”姗姗来迟,“有点事耽搁了一下,它都催着我上山呢!”说着他指了指那条每天陪自己上山的漂亮黑狗,此时它已很自觉地趴到属于自己的位置上。施永忠则和大家一样,也先去泡了杯茶:“这可是今年的新茶,用虎跑水泡,味道可真不错。”

  不大的场地上还是人满为患。放眼望去,王治水等那批最早的健友此时已不见踪影。“我们这里就这样,自己练完了就下山,一波接一波,因为大家都要赶着回去上班的。”施永忠说。

  七点半,上山的人流开始稀疏。在一声声的道别中,场地上的器械终于有了喘息的机会。章竹荣最后一个到达,“我是把孩子送到学校后才来这里的。”戴上非常专业的皮手套,他抓紧时间训练了起来。

  等一整套动作完成,他和施永忠等人一起把场地上所有的东西收拾进那间小屋子,锁上门,然而迈着轻快的步子跑下山去……

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