病症：生理枯竭、才智枯竭、情绪衰竭、人性淡化、易怒、有攻击性……

　　

　　心理状况：

　　我很无助，莫名的压抑。

　　我以前是那么喜欢我的工作，可现在，它对我来说既痛苦又累赘。

　　谁都不看好我，包括我自己。因为我什么都做不好。

　　瞧，他们看我的眼神多么怪异，就像冰刀刺进我的心里。

　　我想到了自杀。

　　

　　膏方：当你遇到危机时，将危机视为一种财富，花点时间静下来思考自己到底想要什么？是否适合这个领域？这份工作可以发挥自己的特长吗？出问题到底是因为自己不努力，还是位置摆错了？……弄清楚这些问题后，你对自己的工作一定会有一个全新的看法，处理危机和压力的方法也会有所改变。

　　

　　这种在职场上表现为身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症，也称“职场癌症”。经过了20多年高速发展后，我国目前已经进入了职业枯竭的高发阶段。

　　如果在日常工作和生活中，你出现了精力才智降低，免疫力下降，情绪低落，经常头疼、肠胃不适，甚至经常在工作中出错的情况，而去医院检查却没有任何结果，那就应该考虑一下，自己是否得了职业枯竭症。