我国从１９８５年开始进行了四次全国青少年体质健康调查，结果显示，最近二十年，我国青少年的体质在持续下降，主要表现在学生肺活量、速度、力量等体能素质持续２０年下降，学生肥胖率比５年前增长了５０％，眼睛近视的比例初中生接近６０％、高中生为７６％、大学生高达８３％。

　　种种数据的背后说明，上楼乘电梯、体力劳动减少、好吃快餐等现代生活方式是造成我国青少年体质下降的主要原因之一，我国青少年体质正遭遇着前所未有的“现代化迷局”。

　　>>>饮食不合理

　　肥胖进入流行期

　　上小学的洋洋平时在家吃饭是最让家人头痛的事情，为了能让洋洋把饭吃完，奶奶的哄、妈妈的劝、爸爸的骂都要悉数上阵。惟独到麦当劳、肯德基等快餐厅，洋洋的胃口就会大开，不用家长费劲儿，就可以吃下两个汉堡包、三个鸡腿和一大包炸薯条。除了洋洋经常要求父母带自己到麦当劳、肯德基，而洋洋的父母担心儿子在家里吃不下饭会导致营养不够，便时常带着洋洋到快餐店饱食。

　　除了喜欢吃西式快餐外，有的孩子连喝白开水的习惯都没养成，林林便是其中一位。只要家里有饮料，林林就决不会喝白开水，每天都要带一瓶可乐去上学。

　　“偏食，这种不良的饮食习惯也影响了学生体质的发展。现在的孩子多是独生子女，家长溺爱太多，孩子想吃什么就吃什么，根本没有形成均衡的饮食习惯。”从事教学的张老师告诉记者，“种种不合理的饮食加剧了学生体质的恶化。”

　　中国学生营养与健康促进会、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所此前联合发布了“中国学龄儿童少年营养与健康状况调查报告”。调查显示，中国城乡学龄儿童少年超重率分别为８．１％和３．１％，肥胖率分别为３．４％和１．３％。与１９９２年相比，超重率和肥胖率明显增加。

　　中华预防医学会儿童青少年卫生分会主任委员季成叶指出：“近５年来，中国儿童肥胖的发生率仍在继续增长，增幅达到１２％到１５％。”他说，目前中国城市儿童、青少年已经全面进入肥胖流行期，而北京、上海等大城市则更是未成年人肥胖的“重灾区”。

　　国际生命科学学会中国办事处主任、中国肥胖问题工作组组长陈春明指出，儿童的超重与肥胖不仅造成疾病危险、健康后果和对心理的影响，延续到成年以后可能造成更大的健康危害和经济损失。

　　>>>上网看电视

　　生活方式静态化

　　曾几何时，捉迷藏、跳皮筋、跳房子等以院坝为活动场地、运动身体为效果的传统游戏已经不为现在的孩子所知，取而代之的是各种电脑和网络游戏。“我们在课间聊得最多的是电脑游戏，交流秘笈，大部分同学都会玩‘魔兽’、‘传奇’、‘ＣＳ’之类的电脑游戏，”洋洋说。而课间，洋洋从不会出去玩耍，不是埋头做作业就是趴在桌上休息。当记者提到一些传统游戏的名字，洋洋皱了皱眉头显得很陌生。而洋洋回到家除了看电视，上网打游戏就成了他主要的玩耍项目，在电脑前面一坐就是四五个小时。

　　一些学生家长也反映，如今看电视、上网成为多数孩子放学回家后的主要活动。有的则反映孩子负担重，没时间锻炼，还有不少家长很少关心孩子的体育锻炼，认为孩子只要学习成绩好，是否进行体育锻炼无所谓，或是出于对孩子在外玩耍不安全的担心，或为了怕孩子外出玩耍耽误学业，家长们也更乐意让孩子多玩一些所谓开发智商的游戏。致使很多孩子户外活动和锻炼的机会越来越少。

　　除了游戏方式以外，我国这一代少年儿童的生活方式也明显发生了由“动”到“静”的变化。随着生活条件的日渐优裕，如上楼乘电梯、以车代步、不参与家务劳动、体力劳动减少……等生活方式的“静态化”都使得许多少年儿童日常运动量较从前大为减少。

　　“孩子们的生活方式‘由动到静’，尤其是头脑运动取代了身体运动，对孩子体质造成影响是必然的。”北京师范大学体育与运动学院院长毛振明把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。

　　>>>培养好习惯

　　破解“现代化迷局”

　　孩子是祖国的“花朵”，但温室里的“花朵”肯定经不起风雨。那么，身陷“现代化迷局”的孩子们该如何茁壮成长呢？

　　“西方一些现代化程度比我们高的国家的一些做法值得借鉴。”教育部中小学生体育教学指导委员会副主任耿培新说，其一从生活方式上加强对体质的锻炼，“如日本经济发展过后，他们的孩子体质一度也有所下降，我在１９９４年和２００４年都去过日本，很明显２００４年的日本孩子的身高要比以前高很多，原来日本小孩以前做作业是坐榻榻米，现在做作业的地方就改成课桌椅了，这样对下肢的发育肯定是有帮助的”。其二则是重视体育锻炼、养成运动习惯。“如日本孩子很重视锻炼，冬天都穿很薄的衣服。欧洲国家也是，学生从婴儿阶段就开始锻炼，对他们而言体育就是自己生活的一部分，所以国外人他们的体质确实很好”。

　　另外，一些专家还提出，学生体质下降事关中华民族未来，不能仅把它看成是学校的事，需要社会、学校、家庭的共同关注、协同努力、齐抓共管，才能实现青少年体质整体水平的提高。

　　新华社记者 万一 朱薇 许祖华