冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。冬季是一年四季中保养、封藏、积蓄精微物质的最佳时机。冬令时节万物闭藏，人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时服用补膏最容易“补得进”，能更好地发挥膏滋药的作用，不但补充了不足，提高机体的抗病能力，而且可以为来年作好准备。

　　现在许多中医院、药店都在推膏方，浙江名中医馆（设在浙江中医药大学附属第三医院，浙江省针灸推拿医院内）专家提醒：中医膏方并非简单的“补”字，应该是治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合。

　　浙江名中医馆今年组织八大类膏方专家组，近百位国家级、省级名医和主任医师摆开中医养生擂台，接受读者膏方养生咨询，可拨打电话87238121，也可从以下观点中撷取他们精彩的养生之道。

　　脾胃调理先服“开路方”

　　王女士问：我今年40岁，胃肠功能不太好，患有浅表性慢性胃炎，问一下膏方能吃吗？

　　国家级名老中医蒋文照：慢性胃痛起病较缓，病程较长，多因素体脾胃虚弱、久病体虚、中气不足、稍受寒热、饮食不节，情志刺激等因素发展成为慢性胃脘痛，膏方作为中药的一种重要剂型，滋补是它的一方面，而对消化系统疾病更有显著的治疗和防病功能。对于慢性胃炎患者，一般服膏方前都要用“开路方”调整一下脾胃的功能，使脾胃功能调整到最佳状态，便于膏方的吸收。

　　适应人群：慢性胃炎患者、消化性溃疡在获得相应治疗后可服用膏方。慢性功能性便秘患者、慢性腹泻、慢性复发型溃疡性结肠炎患者，慢性萎缩性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡患者处非活动期也可服。

　　禁忌情况：一般脾胃湿热型患者、肥胖痰湿体质人群不适合膏方调治。

　　睡不着常出汗怎么办

　　问：我有自己的公司，经常在各地做业务，近两年晚上无法入睡，多梦早醒，醒后难以入睡。而且经常出汗，白天没精神，腰酸背痛，去医院体检查不出什么毛病，想问一问，是什么原因，如何调理？

　　国家级名老中医汤金土：这是一种典型的亚健康状态，是由于工作压力太大。中医认为是心肾不交，心气亏损，肾精不足所引起。一般采用补肾、宁心、交通心肾的药物进行调理，冬季最适合用膏方调理。建议平常适当活动，如爬山、散步等，饮食平衡，少油腻，不熬夜。

　　适应人群：慢性呼吸系统疾病，慢性肝、肾疾病，糖尿病及神经衰弱，贫血等各类疾病及各类老年及体虚人群、亚健康人群。

　　血脂高了能吃膏滋吗

　　问：我今年37岁，因工作需要经常应酬，平常时有头晕、头痛，四肢偶有麻木的症状，今年体检查出有高血脂、高血压、脂肪肝，而且有轻微尿蛋白，自己也很担心，想问问有什么办法，冬天膏方能吃吗？

　　陈华德主任医师：你的情况属于“三高症”，是一种慢性疾病，病久容易引起心、脑血管疾病。目前实际上处于亚健康状态，应引起充分重视。中医认为引起这些症状的主要病因是饮食不节所致的痰湿内盛，生活不节所致的肝肾亏虚，阴虚阳亢等，常常还会伴有腰酸、乏力、烦躁、失眠等症。建议平常节制饮食、生活要有规律，多参加户外活动，并注意多量量血压，用膏方进行调理也是一个很好的方法，有助于恢复脏腑功能，调理阴阳气血，改善心脑血管功能，提高生活质量。

　　适应人群：高血压病、中风后遗症、冠心病、眩晕、头痛、帕金森综合征等。

　　吃了膏方会不会长痘？

　　问：我今年40岁了，黄褐斑多了想吃养颜膏方，会不会反而长出痘痘来呢？

　　汪慧敏教授：我们的养颜膏方主要就是针对妇女内分泌失调引起的月经量少，体重增加，黄褐斑或痤疮的。你可吃，不会长痘痘。你选择以下两种：一种是内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜异位症引起的妇女面部色斑、痤疮，这属于祛病养颜范围；另一种是针对内分泌没有大的问题的健康妇女，仅表现为面色晦暗、油腻暗疮，皱纹增加，可用养颜靓肤膏方、黄褐斑膏方以及痤疮膏方，还有一种驻春调经膏方，主要针对卵巢早衰，体重增加，潮热烦躁，提早闭经的妇女。

　　膏方可调经

　　问：我的月经不调，最近越来越少，平常多吃中药，听说膏方比较好，我能吃吗？

　　章巧萍主任医师：中医认为月经不调是由于肝肾不足，气血亏损或气滞血瘀导致不能顺畅行经，冬季用膏方调治可促进卵巢功能发育恢复正常，使卵泡发育排卵，整个内分泌系统调整，使月经不调、闭经得到根本治疗。

　　问：我有乳腺小叶增生症，我可以吃膏方吗？

　　省级名中医楼丽华：乳腺小叶增生是中、青年妇女较常见的一种良性乳腺疾病，与垂体、性腺、子宫功能失调有关，按中医辩证有肝郁气滞、肝郁痰凝积聚乳房或肝肾阴虚，冲任不调所致，服用因人而定的膏方既可使处于亚健康的体质趋于健康，又能使乳腺病得到相应的调理和治疗，是一种一举两得的治疗方法。

　　风湿劳损也可调理

　　问：我是报社编辑，经常伏案写作和用电脑，常感四肢酸麻，腰酸背痛，头晕，颈椎扳牢，想问问专家有没有治疗方法？

　　方剑乔主任医师：这些症状属于中医“痹证”的范酬，中医认为痹证是由于风寒湿热等外邪侵袭，或因过度劳损，造成气血运行不畅所致，一般可做些理疗、针灸推拿方法缓解症状，现在冬天可以用些膏方舒筋活络、祛风湿、强筋骨，为来年打好健康基础。

　　适应人群：各类免疫风湿疾病、类风关、干燥综合征等免疫缺陷疾病及各类骨关节病、颈椎病、腰椎间盘突出症、损伤后遗症等。

　　小伢儿吃膏方会不会长不高

　　问：我儿子今年7岁，晚上还会有尿床，个子矮小，脸色不好，脾气急躁，问吃膏方会不会提前发育，结果长不高呢？

　　杨季国主任医师：小儿尿床排除器质性原因外，中医认为大多与肺、脾、肾功能失调有密切关系，如果消化吸收能力差，影响正常的生长发育就会出现上述情况，可通过口服膏方调理体质，当然要根据中医的辩证施治原则，对于不同年龄、不同体质的小孩开出相对应的膏方，既可避免提前发育的顾虑，又可使孩子健康成长。

　　肿瘤患者术后需合理调补

　　问：我父亲今年63岁，今年查出大肠癌中期，经手术治疗放化疗后两个月，体质很虚弱，别人建议吃膏方，想问一下医生能不能吃？

　　王泽时主任医师：手术、放化疗后的患者，由于手术创伤耗伤气血，身体十分虚弱，如果没有进行合理的调补，身体恢复较慢。肿瘤患者术后及放化疗后易导致气血两虚，津液亏损的表现，服用白参、白术、米仁、当归、白芍药等养胃益气、补血的膏方能增加免疫能力，不仅具有抗癌活性，并能增强化疗药物的抗癌作用，同时能明显降低放化疗引起的不良反应。