本报讯 每年的五月份是“国际太极拳健身月”,今年杭州市武术协会和杭州市体总将于5月3日在杭州举行首届太极导引功比赛。
太极导引功是围绕“内和气血、外裹肢体”这一健身强体的理念,吸收传统太极拳和古老保健功法中的精华部分设计编排而成的运动套路,习练者经反复练习后能达到疏通经络、强身健体增强脏腑、养元固本的效果,特别适合文职人员、中长期在电脑旁工作的人员和患有多种慢性疾病的人群,对颈椎病、关节炎、肩周炎、高血压、高血脂、心脏病等有比较显著的作用,由杭州市武术协会常务副主席赵荣福和老师朱廉方共同创编。
首届太极导引功培训班将于4月9日上午7时在武林广场和吴山广场开班,免学费,爱好者可就近报名学练。杭州市武协联系电话85170619(上午9——11点),武林广场负责人董有许,电话85105802,吴山广场负责人朱兴根,电话13336049877。
本报通讯员 姚红梅