教室里挤满了学员，却鲜见男同胞的身影——这是大多数瑜伽课堂上的景象，夹杂在一帮女同胞中练瑜伽，男人们大多有点羞答答。

　　不过最近，男人们有了大方练瑜伽的地方——男子瑜伽成为了他们的专属课堂。不用担心笨拙的动作、不用担心不慎露出的大肚腩……男人们说，这是一个能让他们真正轻松的瑜伽世界。

　　本报讯 “我们专门开设男子瑜伽课程的目的，就是想让喜欢瑜伽的男士们大方地走进瑜伽课堂，放松地享受瑜伽世界。”杭州黄龙阳光健身俱乐部的吴丽华老师告诉记者，他们开设男子瑜伽就是为了让男人们走进瑜伽教室时不再羞答答。

　　上周六下午，记者走进了黄龙阳光健身俱乐部的男子瑜伽课堂。教室里和多数瑜伽课堂一样，依旧塞满了人，只不过清一色的男学员。

　　舒缓的音乐缓缓传出，学员们渐渐进入了瑜伽的世界。老师刘媛媛并没有要求每一位学员盘出标准的“莲花座”，只是让大家找一个自己能放松的姿势就行。记者看到，学员中厉害的几个还是盘出了漂亮的“莲花座”；有的姿势不标准，仅盘起双腿，勉强完成造型；有的实在是胖了些，盘拢的脚踝顶到了微凸的肚腩上。学员刘涛从开课至今几乎每课必到，他告诉记者，不管动作标准不标准，大家的表情都不再尴尬，也不需再去羡慕周围女学员灵巧的动作，更不用担心动作太难，不得不中途“逃课”。

　　“男子瑜伽是刚刚开设的课程，在杭城应该属于首家。我记得第一次体验课的时候，很多人还穿着厚厚的运动服、运动鞋来上课。瑜伽在杭州已经热了好几年了，可很多对瑜伽有兴趣的男性健身爱好者也还是第一次走进瑜伽教室。”刘老师说，由于是专门的男子瑜伽课程，她特别挑选了很多增强男性力量和调整脊柱、内附器官的动作，“像牵拉脊椎、单手单脚撑地等动作都很适合男性练习。”

　　“有些男性认为，瑜伽是女性的专利，这完全是一种误解。瑜伽练习从来不分男女，国外有很多瑜伽高手都是男性，大概是瑜伽练习太讲究柔韧性的缘故，传到国内，很多人才有了这样的误解。”刘老师认为，在目前大家现有的健身观念下专门开设男子瑜伽课程，有助于瑜伽在男性中的推广。

　　“现在我们开设男子瑜伽课程，是为了方便更多的男性了解瑜伽、练习瑜伽。我们希望有一天，人们不再有瑜伽练习的男女观，无论男性、女性都能大大方方地走进瑜伽教室。”黄龙阳光健身俱乐部的吴丽华老师说，这才是他们开设男子瑜伽的最终目的。