“这是教练的‘指示’，要跑就是半小时。”穿着桃红体恤的施永娟一上来就认准了跑步机，不间断地跑起来。随后，听教练介绍着健身器械，施永娟哪样都要上去试试，精力非常充沛，一点儿都不像在跑步机上刚跑了30分钟的样子。

　　虽然健身器械对施永娟来说非常陌生，但她却是跑步机的老手，“家里买了一台跑步机，有时睡觉以前都会跑上半小时。”不过在多数情况下，她还是选择快走，吃晚饭后，快走半小时也逐渐成为了施永娟锻炼身体的方式。

　　施永娟看着这些健身器械真是越看越喜欢，所以也更加精神气爽，“我从来没有到过健身房，也从来没有接触过健身器材，但是我就是对它们感兴趣。现在认识它们了，以后走进健身房就不用怕了。”说着她大声笑起来。