前几天，香港女演员翁虹在自己的博客上贴出了一组超级幸福的亲子照片，她正无限温柔地凝视着自己刚刚满月的女儿“小水晶”。

　　翁虹透露说，她与先生恋爱时，收到的第一份礼物就是水晶球。因此给女儿取的英文名字Crystal，也正是英文“水晶”的意思。初为人母的幸福，成就了翁虹的爱情理想。

　　本报记者专门撷取她的育儿博客中的精彩内容，分享她的亲子心得。

　　“踏实过日子，科学坐月子”

　　11月6日，女儿“小水晶”满20多天了。现在，她每天都好奇地看着世界，每天都用不同的表情与我沟通，让我觉得生活里增加了好多不一样的乐趣。

　　她睡着的时候很安静，像个小精灵；可是哭闹的时候，也很厉害，可不是好惹的。我很喜欢看她睡着的样子，会勾起我的童年回忆，还会憧憬她的将来。

　　生完宝宝，我最大的感受就是要多操一份心。我本来就是个爱操心的人，现在更加理所当然。每天写宝贝日记，记录她的饮食习惯、消化排便，和家里的育婴师讨论她的最新状态。要做个好妈妈很不容易，有很多知识要学习，但心里更多的是幸福和满足，去推动我用心努力。

　　在我生产前，就有很多准妈妈来博客与我交流怀孕心得。现在，也有很多刚生完孩子的妈妈和我交流“坐月子”。

　　“坐月子”是中国人的传统，我不想太守旧，也不能太媚外，所以决定要中西合璧，科学“坐月子”。而我先生挂在嘴边的一句话是：“吃好，睡好，心情好，不能着凉。”

　　我家的二楼书房里有很多育儿的专业书籍，这段时间我天天都做好学生，每天很积极地在这里度过“下午茶时光”。

　　此外，我特别加强了浴室的装备：家里的暖气很充足，有时候我还觉得热。为了保证洗澡不着凉，先生还特意额外准备了一个电暖气，洗澡的时候把电暖气也打开。这样就可以放心洗澡洗头了，洗完之后用电吹风把头发吹干，确保不着凉。

　　有些孕妇生完孩子就被妈妈供在床上，一动不动。但是，我觉得做些轻的家务活，比如换奶瓶、擦桌子之类，反而有助于产妇恢复。我现在恢复得不错，没几天就能下床走动，而且精神很好，这要归功于孕前的科学养胎。

　　最后，要提醒爱美的妈妈们：坐月子期间千万不要急着塑身、减肥。你们现在看到的我就是产后的真实样子，等我度过这段非常时期，开始塑身计划的时候，再来向你们汇报。

　　“大腹便便的我最美丽”

　　今年6月，正是我怀孕5个多月的时候。

　　怀胎十月，对于我是第一次尝试，当然对于我老公也是第一次尝试；怀胎十月，辛苦比预期少很多，惊喜却多很多；怀胎十月，烦恼每天找都找不到，乐趣却信手拈来。即便坐在家里的躺椅上，听两个同频率的心跳，都是最美的乐章。

　　很多年前，我参选“亚洲小姐”，当时妈妈对我说：“拿不到冠军不要回来见我”，我真的有些害怕，因为我觉得自己未见美丽。

　　后来，我踏入演艺圈，人人都赞我漂亮，我暗自好笑，我何尝漂亮，比我美的女孩子到处都是，连我看了都心动。

　　现在，我觉得无论什么“柳腰曼妙”，都远不及我的大腹便便；论谁“猫步轻盈”，又哪比我扶腰慢走——我就是最美的妈妈！

　　许多不开心的往事，随着这个孩子的到来早就不见了。此刻，孩子的爸爸正在厨房里忙活，他知道健康饮食对于一个孕妇的重要意义。正是在他悉心和专业的照料下，我可以更专心地享受写作乐趣，偷懒享受一下身为女人最美丽、也是最理所应当的“长假”。

　　只有一句话：“怀孕让我如此美丽”。

　　喜获“最美丽时尚星妈奖”

　　7月26日，新浪网送给我一个惊喜，颁给我“最美丽时尚星妈奖”。

　　当时，我最想感谢的就是我的Baby，她真的很配合，没有让我为孕期反应而困扰，让我在孕期还能保持好的体态和心情，才能获得这个奖项。

　　有很多热心的网友留言，劝我怀孕了就不要到处跑，就不要对着电脑写博客了。其实，我想宣扬一下我的“美丽时尚星妈”宣言——

　　我身边的很多女朋友都是怀孕后，还在工作岗位上奋战。在我刚出道的时候，看到一位已经身怀六甲的女导演，爬上高高的梯子，一手撑腰、一手拿着大喇叭，底气十足地调度现场。因此，要做“美丽时尚星妈”，健康的体魄是第一位的。

　　我每天坚持锻炼身体，比如游泳、做肌耐力训练，工作在外也要抽空到酒店的健身房去，保持运动，合理饮食，还有好心情，这样呈现在大家面前的精神面貌才是最佳的。

　　另外，说到怀孕不能对电脑的问题，我早早地准备好了防辐射外衣，手机进去即刻就无信号。怀孕还要上班的准妈妈们不妨试一试。

　　我坚持进行“慈善胎教”

　　怀孕期间，我参加了几次慈善活动，我多次表示：这是我的慈善胎教。让宝宝和我一起，提前感受爱的力量与温暖。

　　其实，我曾远赴外地义演筹款，也为“希望工程”献过爱心。我记得那时候我资助过新疆的孩子，由于孩子们不知道捐款人的性别，他们给我写信经常是“翁虹叔叔，翁虹爷爷，翁虹阿姨”等。

　　我想，小朋友把我当成“叔叔，爷爷，阿姨”，一定都是他们身边最亲的人，他们能把我的这份心意当成一种亲情，对于我来说真的是一种莫大的幸福。            

　　但是，最近我越来越觉得，一个人的力量毕竟是有限的。我们如何让更多的人参与到这些慈善行动中来呢？艺人是公众人物，我们应该像宣传员一样，运用自己的知名度和公信力，去传递这些慈善信息。

　　因此，我现在常说这样一句话：“为善应与人知”。

　　本报记者 沈伟红 整理