我今年80岁了，看到我的人都说我不像有这把年纪的人，要减去一肖。是的，不是王婆卖瓜自卖自夸，我身板硬朗思绪敏捷（我还会使用电脑呢），走路如风，力大虽不如牛，也好生了得的——我每次到三里亭买菜都要肩杠手提回来，到家门口邻居都会说：“婆婆，那么多东西都拿得动啊？！”

　　我的锻炼是从孙辈们都大了才开始的，先是跟人家做，后来我根据锻炼后情况，分析出最大效果的动作，整理出了八节健身操，一套操下来我是一天都觉得精神。

　　上个礼拜天，我和女儿参加杭州电视台综合频道的“母女姐妹花评选”活动，我表演了这套健身操，表演完评委们说：“婆婆，你把这套健身操拍成录像，肯定有市场！”         周根凤