一位心理医生曾对我说，有人给你暗示多了，你就有可能受到影响。比如，你脸色不好啊。总这么说，你就产生压抑，怀疑自己哪出了毛病，于是到处去医院检查。后来，果然气色不好了。我有个朋友十多年没见了，也不知道他去哪了。后来听说他被判刑，原因是与老婆打架，把老婆打成重残。起初我不相信，因为这个朋友不是粗鲁人，跟谁说话都慢声细语的。他老婆倒是厉害，说话风风火火。没想到，前不久，这个朋友突然来找我，我看见后简直认不出来，他的头发全秃掉了，身体也很虚弱。聊天中，知道他和老婆打架的原因了。就是他老婆总是骂他不是男人，一吵架，他老婆就戳着他鼻子说：“你有本事骂我一句，你是个男人敢打我一下。”当然，他不敢骂，更不敢打。久了，他老婆就厌恶地嘲笑他：“不是男人。”这句话说多了，再加上总是说“你要是敢打我我就烧高香了。”最后这次他老婆又开始喋喋不休地说“你敢打我”的话，他脑子突然热血沸腾，就抄起了家伙，结果愕然地看见他老婆应声倒下。

　　我也吃过受暗示的亏，以前我坐飞机没事。前年有次我去重庆，坐的是小飞机。在机场碰到一个朋友，他说，小飞机最容易晕机，特别是遇到颠簸的时候，你会觉得憋不过气，看哪都是倒着的。他说完走了，我上了飞机已经天黑了。结果，飞机遇到颠簸。其实也不很厉害，可我想起朋友那句话就开始紧张。我是越紧张，头就越开始晕，我突然发现我眼前开始旋转，马上就闭上眼睛。随我去的同事很惊讶，忙问我怎么了。我好面子不说，可越不说越憋气，憋得我差点窒息。从那次起，只要一坐飞机，我就不断提示自己没事，都是自己吓唬自己。可没想到，这种提示也是另外一种暗示，飞机遇到颠簸我就紧张，手心都是汗。有次我看见那个暗示我的朋友，跟他抱怨。他笑了，说，我就是随便那么一说，是你自己找的。再有就是睡眠，我有时睡眠不好，晚上睡觉前就紧张，就暗示自己千万别睡不好，越这么想，肯定就睡不好。人岁数大了些，晚上会起床上卫生间。有次回来再躺下，不知不觉就精神起来难以再睡。后来，半夜一上卫生间就提醒自己，不要精神，快点入睡。当然，这种提醒就是睡不着的前兆。

　　人对暗示还是别太介意，暗示这东西说大可大，说小可小。最好的办法就是我行我素地生活，谁说什么就说什么，你有千言万语，我有一定之规。对暗示也不要一概排斥，也有好的暗示：什么你今天气色真好；你这身衣服真得体；你是不是美容了那么漂亮；你办这事一点问题也没有；你今天的口才太棒了；这事没你真不成；你炒的菜太好吃了……所有这些好的暗示，都足够你美一阵子了。