“新娘首先的问题是解除疲劳，因为筹备期间人会焦虑，容易累，出现肩颈疼痛僵硬的情况，所以我们到店的客人一定会让她们先放松，做SPA。”汎蒂尔芳香美容馆教育总监张玉红表示，“进入4月，来做保养计划的新娘也多了。除非是问题皮肤需要结婚前3个月护理外，普通新娘可以选择1个月的保养计划。”

　　“婚前新娘一定要做2件事，一是提升皮肤光泽度，包括脸和身体，二是把身体弄紧凑，尤其是腰部和手臂。”O.spa创始人Rose说，“很多新娘很忙碌，婚前只选择做一次全面护理。但如果真的想把自己弄得美美的，大概需要一周2次，一个月8次的疗程。”静博士美容连锁机构总院长施柳向新娘们推荐泡澡，“一方面能缓解疲惫的身体，改善忙碌状态下的亚健康，一方面放入纯中草药还能滋润皮肤。一举两得。”

　　“千万不要指望结婚当天靠强力的化妆来掩盖，如果没有水润的皮肤，再怎么上妆都会不自然的。”张玉红认为新娘皮肤基础非常重要，“其实最关键的问题就是补水，比如在家里坚持敷脸，在结婚前一天，新娘可以做一次全身去角质和体膜，滋养身体。”

　　张玉红建议除了针对性地专业护理外，新娘在婚前也要注重饮食，比如少吃油腻食物。添加玫瑰精油在护肤品中或者直接加入泡澡，都是自己DIY的方式。

　　追求完美的新娘还可以选择美胸的项目。施柳解释说，胸部其实很娇嫩，婚前焦虑的情绪都会对它造成伤害。“现代人胸部保养的意识很强。”

　　曹婷婷 陈婕