在健走队伍中，75岁的朱绍荣和67岁的陈涤园特别惹眼，虽然他俩也是人手两杖，可拿的却不是标准健走杖，而是两根自制的细竹竿，动作却相当标准。

　　朱绍荣和陈涤园是富阳人，为了参加当天的活动，两人早晨五点一刻从家里出发，骑了2个多小时赶到杭州，“前段时间我们听过讲座，对这项运动很喜欢。只是器材有点贵，两根行走杖得300多块钱，对于我们退休工人来说有点吃不消。”

　　于是，朱绍荣和陈涤园就动起了脑筋，“我们富阳竹子很多，就用它来做手杖吧。”两位老人很细心，发现行走杖对高度有要求，“每个人身高不同，以齐胸为宜。

　　另外，为了有防滑减震效果，我们还在竹杖的下端包上了橡皮。”朱绍荣说。