国际研究机构开出解困药方: 小睡20分钟
统计数据表明,在交通事故造成的死亡案件中,因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。据德国媒体近日报道。位于科隆的德国航空航天中心在全德范围内首次开展了为期两年的专项调查,主题是“疲劳管理”或者说“警戒管理”,有58名长途司机参与了这一项目。
为解除疲劳、防止驾车过程中瞬间睡着,交通研究人员开出的药方是在行车超过四五个小时后,睡上15~20分钟,然后到外面走走,喝上一杯咖啡。而不仅仅是按照规定休息45分钟。研究人员发现,高声播放音乐以及把车窗摇下来透透新鲜空气,并没有像人们想象的那样对解除疲劳有效果。