为什么冬病要夏治

　　想必很多人都听说过冬病夏治这种说法，那这到底是为什么呢？

　　笔者走访了位于临平星河路上的阿努碧士养生会所，郑华亮医师介绍说：“因为手脚冰冷体质偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。”

　　随后郑医师还表示，但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再饮祛暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去又添新寒。而且寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

　　所以，要趁着炎热的三伏天驱寒气。冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。通常冬病夏治疗法可以用于慢性支气管炎、寒湿腰腿痛、肩周炎、过敏性鼻炎、宫寒、胃寒、亚健康、女子痛经等。

　　内用温热 外散风寒

　　既然要冬病夏治，那如何在夏日去除积寒呢？

　　一、内用温热就是服用偏温热的饮食

　　有人说，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气燥。不错，关键是服温热也有个服法，我们可以热药凉服。比如说红糖姜汤水，本来是温热暧胃的，但我们在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。

　　二、“外散风寒”是指发汗法

　　汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。那些不出汗或出汗怕风的人，要多喝白开水，这样毛孔大开，最易出汗。夏天身体多汗是上天赐予我们清除寒气的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。

　　三、 中医理疗，艾灸祛湿减肥

　　所谓艾灸就是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。既可以调节身体又能达到减肥塑形的效果。通过中医的方法祛湿，首先要通过刮痧，拨通经络，排除体内毒素，去湿寒。想减肥的朋友可以随后尝试采用纯中药制剂调配而成的减肥药垫，通过热敷熏蒸疗脐部神阙穴进药，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪细胞壁上的脂肪分解液化代谢，同时抑制脂肪合成，促进新陈代谢。最后通过艾灸补充人体气血，平衡阴阳，调节五脏功能，同时保持完美身形。

　　地址：临平星河路61-117号

　　电话：89167331

　　吴振瑜

　　三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高，且又潮湿、闷热的日子，即所谓的“伏天儿”，一年当中最热的一段时间。2013年的头伏是2013年7月13日~7月22日，中伏是2013年7月23日~8月11日，未伏是2013年8月12日~8月21日。这个时候进行冬病夏治是最好的时机。