处于亥时，中医里没有淋巴的概念。正确解释是：三焦经旺的时候（注：三焦是中医一个特有名词，指躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔）。

　　女性可以敷面膜、泡脚，按摩经络，夫妻还可以在这个时间段过性生活。

　　在养生方面，晚上11点就应该睡觉，在此之前所做的事情都是为睡觉做准备。

　　“安静或听音乐”会更适合在其他时间段做。

　　处于子时，正是胆经旺的时候。通常，这个时候阴气最重，阳气初生，的确需要好好睡觉。这个时间不入眠的人脸色容易发青，鬓角容易生白发。

　　处于丑时，肝经旺，必须熟睡。否则脸色也会发青。

　　处于寅时，正是肺值班的时间。“肺”分配气血，需要好的睡眠。如果没有充分的睡眠，脸色就会发白，容易感冒。

　　很多人在4点左右会被自己咳醒，这是气血不畅所致。

　　处于卯时基本正确，轮到大肠经值班了。起床，喝温开水，解大便。

　　处于辰时，胃经旺的时候，在这个时间段要吃早餐了，都说“皇帝的早餐，乞丐的晚餐”，早餐最好能营养丰富，荤素搭配，有水果。不吃早餐的人脸色会发黄。

　　没有脊椎造血之说，身上其他的骨骼也会造血。但是“必须熟睡，不宜熬夜”，这是工作表的精华，非常正确。

　　这一说法很牵强。

　　汤军解释，心脏有问题的患者，的确有时候会出现左手臂酸麻的情况，但不是所有人。“说心脏的这个结论，已经算搭边搭得蛮多的，另外几个说法，出现的机率非常小，没有直接关系。”

　　杭州市中医院主任医师詹强也表示同意，破折号两端并不能对等，“正推也许会出现这样的情况，但是不能反推，小腿抽筋后的第一反应，不可能是肝脏有问题，抽筋中医归属肉的范畴而不是筋的概念，肯定会想到是不是脾胃进食的问题或天气太冷的问题，或锻炼过多，肌肉是不是有问题等。”