身体器官工作表中没有提到的，汤军一并解释了一下。

　　上午9~11点，处于巳时，正是脾经旺的时候。因为跟胃连在一起，所以这个时间可以垫垫肚子，不要吃辛辣的东西。脾经主四肢，这时候活动一下对人体较好，否则脸色发黄。

　　中午11点~下午1点，处于午时，心经旺，也是阳气最旺。养心的最好方法就是午睡，否则脸色会发红。

　　午睡，可以降低心脑血管疾病的发病率，但是，时间不宜过长，半小时即可，太长会导致血流慢，容易中风，影响晚上的睡眠。不能吃太饱就睡。刚睡醒不能立即投入工作，需要缓冲一下。还有就是需要注意睡觉姿势，最好能躺着。心经不好脸色会发红。

　　下午1~3点，处于未时，小肠经旺，这时会分清泌浊、吸收营养，精华都会被小肠吸收。所以在下午1点之前，要把午饭吃掉，否则吸收不好。脸色发红。

　　下午3~5点，处于申时，膀胱经旺。这条经是人的身体中最长的一条，从脚到头。需要多喝水，多解小便。这个时候气血也旺，适合做运动，工作、学习效率也会很高。

　　晚上5~7点，处于酉时，肾经最旺。这个时间段要吃晚饭了，不要加班，不要操劳。之前说的“安静或听音乐”，这时最合适。

　　晚上7~9点，处于戌时，心包经旺。这段时间最好和家人、朋友团聚，握拳、鼓掌就是在刺激心包经，表达开心。