清晨起床，你的第一个动作是什么？相信不少人会说：刷朋友圈！晚上睡前，你的最后一个动作是什么？相信还是有不少人会说：刷朋友圈！

　　早晨刷，晚上刷，中午吃饭也刷，连上厕所也不忘记带上手机，时间，就这样被朋友圈无情地“偷走”了。朋友圈正一步一步、慢慢地吞噬了我们的自由，绑架了我们的生活。

　　沦陷在朋友圈的世界里

　　小章在一家外贸公司上班，平日里工作还是挺忙碌的，但是她仍忍不住时不时刷一刷朋友圈，八卦一下别人的生活。“真的像是上瘾一样，每隔一段时间就会很不自觉地去碰手机。有时候就只是单纯的想看个时间，但还是不受控制的点开了朋友圈。”小章无奈地说，基本上没事干的时候，她都是手机不离手的，手机是她的亲密爱人。即使是难得的朋友聚会，她也会自己默默在旁边刷会朋友圈，当然，这也引起了朋友们一次次的“控诉”。

　　为何对朋友圈如此“爱不释手”，小章说她自己也不太清楚，也许开始只把它当做一种排解无聊的方式，后来就养成了一种改不掉的坏习惯。因为长期习惯用同一个姿势刷朋友圈，这几天，小章右手的大拇指觉得隐隐有点酸痛。“毫无疑问，这肯定是经常刷朋友圈害的。我正在努力地戒掉它，回归到正常生活。”

　　现如今不管你走到哪里，都能看到一大波拿着手机的“低头族”沦陷在朋友圈的世界里，比如在排队点餐的时候，在搭地铁的时候，甚至在街上走路的时候。笔者曾经亲眼见证了一个二十来岁的小姑娘因为一直低头玩手机不看路而不小心撞到路边的广告牌，广告牌锋利的棱角把她的额头都割出了血。这样的事例不在少数，戴着耳机，低头刷着朋友圈过斑马线的人在大街上真的是一抓一大把。对微信朋友圈的沉迷，已经严重影响到了我们的人身安全。

　　朋友圈里的那些真真假假

　　朋友圈里呈现出来的世界总是特别美好，因为我们都擅长把真实的生活隐藏起来。

　　你在朋友圈晒旅游的美食，可是没人知道就在刚刚你还死活不愿进这家店，为此还跟同伴斗嘴闹别扭。或者你明明第一眼就看出是地沟油，桌子不干净，可是贴出来的依然是诱人的菜品，极佳的心情。你发几张在满是鲜花的咖啡馆喝咖啡的照片，带着墨镜，对着镜头耍酷，可是没人知道你根本没等到客户，白白浪费了时间，挤地铁回去，过几天还要挤成一个纸人再杀回来。

　　朋友圈很丰满，现实很骨干。很多时候，我们都是被动地去接受别人的生活。发者痛快淋漓，接受者被“绑架”。最让人无法接受的还是那些代购广告，很多人感到疑惑，好端端的一个人，怎么说代购就代购了呢。

　　“开始的时候，朋友圈里都是一些比较要好的朋友，我会发一些比较私人的照片或者真实的心情。后来陆陆续续加了一些家人同事，朋友圈就感觉变成了一个监视器。若把自己生活的点滴暴露在众目睽睽之下，总会有点不舒服，所以偶尔就会把生活适当的包装一下。”小章表示，现在的朋友圈很杂乱，为了保护隐私，她一般会进行分组，设置查看权限。对于那些一天到晚发代购广告的，她直接设置了屏蔽。“怎么说也是朋友，既然不能删好友，就只能选择不去看她的朋友圈。”

　　朋友圈里的世界真假难辨，但是请记住，真正美好精彩的生活，都在圈子之外。

　　王晨晨