能够安度晚年，享受“夕阳红”的生活是许多老年人的期许。健康的体魄、幸福的家庭是保障，多样的爱好能够为老年人生活的乐趣增色。

　　钱尧林和他的妻子郑疏影自退休后，近20年来，一直在努力过好晚年生活。在山区工作了几十年、抚养大了一双儿女的他们，肩上的担子轻了之后，开始将认真的精神放到老年生活、娱乐、学习中。

　　夫妻情系昌北

　　山区工作几十年

　　临安人都知道，昌北曾有临安“小西藏”之称。昌北地处天目山的山源地带、千米高山连成大片的山源体，山体下部山势大多谷深坡陡，直到海拔400米~800米处，才有较缓的坡地，在海拔地带形成了许多不同朝向的小流域，如新桥、上溪、仁里、岛石、呼日、龙井桥等。

　　山区人民利用这些小流域中的缓坡地，造田造地，种粮自给求生，哪里有田地，哪里就有农舍和村落。村落很分散，村与村之间，看得见，听的到，可走走要半天，龙井桥乡就有名为“相见”的村。

　　钱尧林说，那个年代苦，很多时候就是吃点稀粥。他到昌北时，全区总面积44万亩，山地36万亩，其中荒山达16万亩之多，不少乡村出现远山荒、近山光的状况。要解决吃饭问题，只能开山种粮、毁林种粮，造成自然环境被破坏，水土流失严重，水旱灾害频繁，河床抬高，良田被毁，房屋被冲。

　　昌北地处浙皖边境，山高路远，距县城112公里，1962年以前无通车的公路，要从昌化步行到昌北区所在地——岛石镇。一路上要翻越三座大岭，山区人民吃尽了行路难的苦，有民谣为证：“百仗岭高高，三牵岭滔滔，不带冷饭生命难保！”。

　　钱尧林搞山核桃种植技术，就要一直跟大山打交道，时常在山上一待就是一天。他的妻子郑疏影在昌北的工作也不轻松。

　　1957年，郑疏影在宁波卫校毕业后被分配到昌北人民医院做妇科医生，她回忆起以前夜里走访的时候，通常是傍晚出发，走上8~9个小时的山路，天亮时就能到病人家里了。

　　“讨一把稻草穿山越岭”是当时郑疏影山区工作时的常态。她晚上举着火把走山路，带着雨伞、口粮，急救包里放着器械、接生包，为防止走路打滑，她把鞋子用稻草包起来，每次看到村庄都会再向村里的居民要一包稻草。山路上难免有积雪，即使包了稻草，有时也会不小心摔跤。

　　郑疏影说，到了1975年，昌北人民医院开始设立住院部，不再需要经常出诊，条件逐渐开始好起来。她工作到50岁的时候，因为山区太冷，而她以前摔的腰伤也时不时会疼，于是被调到临安镇医院。昌北山核桃产业发展成规模后，钱尧林也被调到临安市科技局（原科委），在临安城里一直工作到退休。

　　老有所学

　　将认真精神进行到底

　　钱尧林和妻子郑疏影都是在上世纪90年代退休的，钱尧林说，“刚退休时人一下子闲下来了，有些不适应，不知不觉两年就过去了。后来，在老伴郑疏影的影响下，开始去老年大学上课。”

　　“退休接近20年了，在老年大学学习也有15多年了，这么多年，过得挺快乐的。”郑疏影说，人勤奋一辈子，老了如果太松懈会生病的。这十多年下来，继续学点东西，多点爱好，也算是能跟上时代。

　　郑疏影回忆道，十几年前她开始学英语时，外孙女还在幼儿园，她从a、b、c字母表开始学，也是从“apple”和“car”等简单的单词教外孙女，在外孙女小学期间，一直是个能“辅导功课”的外婆，现在外孙女已经在英国留学了，

　　郑疏影笑着对笔者说，她还在反复学习英语单词和短句，她学习英语，不是为了要使用，而是一直觉得英语比较难，通过反复记忆，能够防止思维老化。

　　作为老年大学英语班的班长，郑疏影负责班里成员的联络、上课点名等事宜，她记得哪些人的耐心比较好、哪些人学了几次，学到什么地方。有些课程学过了，郑疏影还是将练习册完成的很认真。每年英语班都有新成员，课程要从最基础的开始，她也就跟着把这些内容再听一遍。在书房里，英语班点名册、联络簿都一丝不苟的被摆放在桌子上。

　　除了英语课，郑疏影还参加了其他课程的学习，每一样课本都仔细的用塑封皮包装好，然后每一门功课的作业本一起装起来，放到不同的书包里。郑疏影说，“把课本分开仔细装好，就像是以前在山区准备出诊前，将接生包、器械准备好，确保无误。”

　　不同于老伴多个爱好，多项学习，钱尧林一直“专攻”国画，他告诉笔者，最初他一定国画基础都没有，但是他把搞山核桃科研的精神延续到学画中。原来为了山核桃的丰产，开展山核桃嫁接研究，经过上百次失败，反复试验后终于成功。第一棵嫁接苗五年就开花结果，比野生苗造林提早十年结果。

　　有了学好国画这个大目标，钱尧林每月都给自己制定努力方向。上课听课记笔记、多临摹多创作，为此，他买了许多著名画家的作品。钱尧林说，开始几年把虾画成毛毛虫，会爬不会游，学了几年，能够画成形状，却不能深思，缺墨韵，构图不好看。

　　如今，钱尧林书房里笔墨纸砚齐全，墙上挂着他画的菊、鱼、虾等国画作品，家里的挂历上也是钱尧林画的鱼。钱尧林说，“学国画能接触、认识到不少朋友，除了临安老年大学，在临安、杭州等还有各个美术协会，能通过跟朋友交流认识到自己的不足之处，还能给老年报、画报等寄作品，每次自己的画被刊登出来，都很有成就感。”

　　金婚夫妻

　　家庭氛围十分温馨

　　钱尧林和妻子郑疏影今年都是80虚岁，明年他们将一起迈入人生中的耄耋年岁，相伴过了50多年的这对金婚夫妻，很高兴地为笔者展示他们的全家福照片。一排全家福照片中，最大的变化就是孙子和外孙女的成长。

　　钱尧林说，他们刚退休时，儿女正是工作很忙的时候，又要照顾孩子的学习、生活，但即使如此，儿女还是每周来看他们一次，这个习惯一直保持到现在。此外，在英国读书的外孙女每年回来时也首先到家里看望两位老人。

　　钱尧林家中收拾的比较干净，茶几上摆着小糕点，他的家庭条件不错。钱尧林说，一辈子踏实工作，老了生活安定、儿女都长大了很是欣慰。虽然孙子、外孙女还没有找工作，但是外孙女在牛津大学读书，很努力，像他们当年一样。

　　郑疏影告诉笔者，无论在人生的哪个阶段，都要努力生活，尤其是退休后有了空闲时间、经济也比较充裕，是人生第二春，应当好好珍惜。“老年人需要跟社会有接触，而老年大学就是我们的窗口。”每天早上6点多，老两口起床后，吃过早饭，就整理好课本和资料去学校，对这对老夫妻而言，读老年大学就像是重回学生时代，在学校里，会老朋友，交新朋友。而他们的生活也因为充实的安排丰富多彩。