有人爱晒恩爱，有人爱晒富，上述两种都没得晒的人，那就只能晒太阳了。最近几天杭城阳光不错，晒在身上挺惬意。

　　说起晒太阳，我们首先会想到欧美人，特别喜欢在沙滩边晒阳光浴，常常一晒就是几个小时。如今，身边也有些朋友追求小麦色，在一片美白的浪潮中搞逆袭，铁了心要摆脱“小白脸”的身份。

　　只是，老外为啥晒得红而不黑，看上去十分健康，我们却一个不小心就晒成了“包青天”？专家说了，这和肤色有关，白种人身体内的黑色素相对少一些，缺乏自我保护，所以只会晒红，而不容易晒黑。

　　而且，晒太阳也会晒上瘾。根据研究人员的发现，如果长期暴露在紫外线下的话，人体可能会分泌出一种让自己快乐的信号分子：内啡肽。

　　想要晒得健康，又不被晒黑，选择的衣服颜色也很关键。最好不要穿白色衣服，它会把紫外线反射到脸上；相对来说红色更适合，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。 本报记者 段罗君