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q0007版:今日下沙·民生

曾患抑郁症,跳楼可能因为情绪“中暑”

  随后,王坤将女子带到社区办公室,并安排医生对其进行检查,结果显示女子身体并无大碍。

  对于为何跳楼,女子自己也解释不清楚。随后赶来的家属告知,女子曾患有抑郁症,和可能与此有关。

  “女子的反常行为很可能与情绪中暑有关。”医生解释:夏季高温天气使人出汗多,体内电解质及水流失多,造成脑内环境发生变化,容易引起情绪和行为失常。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,叫“情绪中暑”,又叫“夏季情感障碍综合征”。

  医生表示“情绪中暑”的主要表现为:一是情绪烦躁,常会因微不足道的小事,对家人或同事发火,自己则觉得心烦意乱,不能静下心来思考问题,经常丢三落四忘掉事情;二是心境低落,对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚;三是行为古怪,常会固执地重复一些生活动作。

  “正常人群中,约有16%的人在夏季会发生情绪中暑;原本就患有精神疾病的人,发生情绪中暑的概率更高。”

  民警提醒:越是天热,遇事越要心平气和,遇事冷静三秒钟,进行“冷处理”。情绪不稳定时,多做深呼吸和肌肉放松练习,做做“心情放松操”,来转移焦躁情绪。日常生活中,多和家人、朋友倾诉聊天,敞开心胸,打开心结,虚心接受朋友和家人的意见和建议,这很有助于排解紧张、压抑、烦躁等情绪,保持乐观向上的精神状态。


钱江晚报 今日下沙·民生 q0007 曾患抑郁症,跳楼可能因为情绪“中暑” 2015-08-06 钱江晚报2015-08-0600015 2 2015年08月06日 星期四