本报讯 昨天，钱江晚报记者从鄞州人民医院重症监护病房（ICU）了解到，最近一个月，他们共收治了近20例老年人脑出血病人，比去年同期增加了约一倍，其中，因跌倒致脑出血的病人明显增多。

　　10月30日晚上6点，家住江东区的60岁李老太，吃完晚饭去家附近公园散步，路上遇到几个邻居，聊了一个小时。

　　7点左右，李老太回家，爬楼梯时脑袋一晕，跌倒了，头部着地，被发现时已经神志不清，口吐白沫。邻居们立即拨打120，她被送到鄞州人民医院ICU抢救。

　　医生通过头颅CT，诊断李老太为蛛网膜下腔出血，双侧多发脑挫伤。经过救治，目前她已脱离生命危险。

　　ICU主任安敏飞了解到，李老太患有高血压病史多年，长期高血压导致她的脑动脉内膜损伤和粥样硬化，在脑内的穿透动脉可形成微型动脉瘤。这种动脉瘤在血管壁薄弱部位形成囊状，当血压突然升高时，囊就破裂造成脑出血。“一般多数老年人都患有脑动脉硬化，加上血管壁较脆弱，若不小心跌倒，易造成颅内血管破裂，引发脑出血。”

　　安主任建议，老年人在日常活动和锻炼时要特别小心，避免跌倒。尤其是近期气温变化大，更要注意。

　　安主任提了几点建议，家有老人的读者不妨看看：

　　定期体检，排除心、脑血管疾病的风险；

　　佩戴适当的眼镜以改善视力情况，避免单独外出，避免拥挤的环境，避免高速交通工具；

　　改善家庭环境，规则摆放物品，增加室内照明，在容易滑倒的厨房、洗手间等处保持地面干燥或铺防滑垫；

　　调整床、座椅、马桶、浴缸、楼梯的高度，有条件的可加装扶手，便于老年人使用；

　　穿着宽松舒适的服装，保证鞋底防滑。

　　另外，一旦跌倒，一定要及时就医。

　　本报通讯员 郑瑜 张基隆

　　本报记者 李竹青