打篮球不累的秘诀
今天是一个阳光明媚的日子,多么适合户外运动啊!我们钱江晚报江南中心的小记者们参加了哈林篮球培训的活动。我心里可高兴了!心想着等等要好好地学习怎么打篮球!
到了学校篮球场一看,好多小记者已经在学习打篮球了,有的在运球,有的在拍球,有的在投篮,可认真了!我看着手痒痒,也迫不及待地加入其中。
上课了。我们跟着老师先做了预备动作,下腰,做操。简单的几个动作,却让我们的身体得到了充分的舒展,运动时也就不容易受伤了。紧接着,老师教我们如何左右拍球。不一会儿,我们就练得上气不接下气了。休息了片刻,老师又马不停蹄地教我们怎样前后运球,还和我们讲了如何做才能把篮球打得好,更要求我们多运动,增强体质。运动后,老师强调了打篮球后不应该马上休息,应该再适当走动一下。
活动最后,大家都已经累得直喘气了。老师摇了摇头问我们,你们知道打篮球不累的秘诀吗?那就是,多打篮球!
这次的小记者话动太有意义了,在大家依依不舍的道别声中,活动圆满结束!
湘湖师范附属小学 204 祝云超