今天是一个阳光明媚的日子，多么适合户外运动啊！我们钱江晚报江南中心的小记者们参加了哈林篮球培训的活动。我心里可高兴了！心想着等等要好好地学习怎么打篮球！

　　到了学校篮球场一看，好多小记者已经在学习打篮球了，有的在运球，有的在拍球，有的在投篮，可认真了！我看着手痒痒，也迫不及待地加入其中。

　　上课了。我们跟着老师先做了预备动作，下腰，做操。简单的几个动作，却让我们的身体得到了充分的舒展，运动时也就不容易受伤了。紧接着，老师教我们如何左右拍球。不一会儿，我们就练得上气不接下气了。休息了片刻，老师又马不停蹄地教我们怎样前后运球，还和我们讲了如何做才能把篮球打得好，更要求我们多运动，增强体质。运动后，老师强调了打篮球后不应该马上休息，应该再适当走动一下。

　　活动最后，大家都已经累得直喘气了。老师摇了摇头问我们，你们知道打篮球不累的秘诀吗？那就是，多打篮球！

　　这次的小记者话动太有意义了，在大家依依不舍的道别声中，活动圆满结束！

　　湘湖师范附属小学 204 祝云超