本报记者 李思璇

　　浙江近日即将入梅，记者从开发区各大医院了解到，许多疾病会随闷热潮湿的天气袭来，广大市民尤其要小心一些心理疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病。

体感不适

她突然删了所有联系方式

　　黄梅天不仅给人们带来身体上的不适，还要警惕一些原有心理疾病的加重和反复，

　　近日，小龚就遇到了这些问题，小龚大学时期患上抑郁症多年，前年结婚后，经过系统规范的治疗，症状得到控制好了很多，已经很久没有发病了。但两天前，她因工作原因需要加班，工作关系改变加上天气闷热，龚女士突然间惊恐发作，心跳加速、胸口不适、呼吸困难，连夜群发信息，告诉所有的亲戚朋友以后不要联系了。然后把微信和联系方式都删了，还有了轻生的念头。

　　龚女士的先生感觉不对，连夜把她从单位接出来，去医院就诊。接诊医生说，黄梅天体感不适、心情压抑，患者应注意休息和调节情绪，保持充足的睡眠。

心理生病，要及时求医治疗

　　对此，记者咨询了邵逸夫医院精神卫生科的主治医生许洛伊，她认为，近期自我伤害或自杀未遂行动的患者，他们的“心理”都是生病很久了，心理问题出现之初，却没有引起应有的重视。一些患者向周边亲朋好友透露过“厌世悲观”情绪，也有一些患者抑郁情节重，喜怒无常，甚至精神病人会出现妄想、幻觉等症状。

　　家人、亲朋或单位同事一旦发现对方有精神抑郁症或者长期失眠等症状，应该积极与其沟通，密切关注他的行为。必要时及时与心理医生联系，进行心理疏导，以避免更为严重的后果发生。

　　此外，大部分市民因“心理问题”求医的意识淡薄。受观念影响，许多人想就诊却碍于情面怕别人知道，自己会被看作有“神经病”，因此放弃向心理医生求助。自我不会消化，结果心理负担越来越大。同时，很多人也不愿意把家人送到精神科，而是刻意隐瞒，不让外人发现。

　　“其实去精神卫生科进行一下心理咨询，并不能代表你心理有问题。”许医生说。

　　年轻人学习、工作压力较大，处于人生的转型期，容易引发心理危机，老年人由于躯体疾病的困扰，或者儿女疏于照料，空巢综合征等心理疾病变多。很多人可以进行心理咨询，以便更好地学习和生活。平日里，心理压力大的市民也要加强体育锻炼，增加户外活动，到大自然中呼吸清新的空气，对调解情绪大有好处。

梅雨季节

还要注意这些疾病

　　记者从开发区各大医院了解到，近几日由于阴雨天多，气温变化较大，稍不留神就容易着凉感冒。另外，梅雨天气容易导致胃肠功能紊乱，加上天气湿热也会引起不少人饮食习惯改变，如吃冰西瓜、冰稀饭、冷饮或食用隔夜茶，导致脾胃受损而诱发腹泻。医生提醒，梅雨季节是消化道疾病发作高峰期之一，市民要多加预防，尤其是饮食上要有所节制。

　　此外，黄梅天气压低、天气闷热，人们常常感到胸闷气短、烦躁不安。记者从邵逸夫医院急诊了解到，心血管疾病的发病率也有所上升，主要是因为低气压增添了中老年人的心脑功能负担。急诊医生提醒，中老年人在梅雨季节要注意饮食清淡，多补充水分，多吃瓜果蔬菜，少食过咸的食物，有心血管病史的患者要注意监测血压，同时适量运动，如趁雨停出去散散步，保持舒畅的心情。