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a0013版:小时·让孩子们跑起来

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杭州文渊小学

全校两千多名孩子
人人都能打上一套拳

  全校两千多名孩子

  人人都能打上一套拳

  本报记者 杨静

  全校两千多名孩子个个会功夫,估计整个杭州都找不出几所这样的学校。位于城北康桥镇上的杭州文渊小学,就是这样藏龙卧虎。作为省、市、区三级体育特色学校,校园里你可以看到这样的场景:大课间全校师生同练太极导引功,上体育课时还有专门的武术课及教材。

  学校武术课上不过瘾

  每逢假期自己加练

  “预备式、跟步冲拳、弓步顶时……”下午1点,记者来到杭州文渊小学时,操场上有四个班正在上体育课。被孩子们亲切地称为“太极爷爷”的我省武术高手张国良,是学校的外聘武术教练,此时正在教三年级四班军警格斗术,帮着孩子一个个地纠正动作。

  张国良平时在康桥镇上开武馆,有课时就来学校,不过他觉得教孩子和教大人完全不同。教成人习武,很多时候只需打上一两遍,他们就会去模仿去钻研。而给孩子上课时,就像捏泥人,每个动作得从头到脚给每个人都摆一遍。一堂课下来,自己累得够呛,但教学进度并不快,通常只纠正了一两个动作。

  站第一排的同学,练习时全班都看得到,无形中就像一个个小老师在示范。所以站头排的都是班里练得好的,程韵婷就是其中之一。

  别的同学马步扎不住了,就偷偷放松一下。程韵婷全程不偷懒,哪怕已蹲得双腿颤抖,还在涨红小脸地咬牙坚持。“武术挺好的,练好以后可以保护别人。”

  与三年级的学弟学妹相比,六年级女生田雨露的功夫明显高了许多。倒立双手支撑竖蜻蜓在草地上行走,行云流水打上一套陈氏太极拳,动作让人啧啧称赞。在她的带动下,读四年级的妹妹也非常喜欢武术。今年暑假,两人选的课外兴趣课就是武术。培训期间,别的同学请假和父母出门旅行,她们没有一天休息。

  “这样的学生还有不少,学校的武术课上不过瘾,课外继续练。”张国良说,文渊小学也是一个中国武术段位考点,每年有数百位孩子参加测试,很多学生六年级毕业时都能考到一至二段的水平。

  人人都能打上一套拳

  学生体测合格率达99.5%

  “全校有六位体育老师,大家都会武术。一二年级,除了掌握腿、掌、拳等基础动作,还要求会打太极导引功;三年级生学的是军警格斗,通过学习提高学生自卫防身意识和临场应变能力;四年级学的是英雄少年武术操,到了五六年级再学陈氏太极拳。”体育教研组长苏敏介绍,杭州市文渊小学于2007年开始在校园里大力推广太极课:不仅开了太极社团,平时的课间操、体育课也融入了太极元素,还要求学生人人会打一套拳,而后又将太极扩大到了武术,既引进了武术专业毕业的体育老师,还编写了武术教材,进行系统化学习。

  自从学校推出武术课,张国良就开始来这里当外聘老师,今年已是第13个年头了。刚开始时,参加的学生远没有现在那么多。孩子们的功夫也是越练越好,去年在各类省级武术比赛中摘得了34枚金牌。

  学校党总支书记沈金荣说,学校位置比较特殊,处于城乡结合部,家长都是外来务工人员,工作比较忙,于是学校推出了早到早练。每天晨读时间是七点五十分开始,那些早到的孩子可以自行去操场上锻炼跳绳、做仰卧起坐,学校安排两位老师进行现场管理。

  除此之外,学校每天上下午各有半小时大课间活动,上午以武术为主,下午进行体测项目训练。“去年全校学生体测合格率99.5%。一方面因为平时体能锻炼抓得紧,同时也和六年的武术基础训练相关。我们希望孩子们都动起来,爱上运动,让运动陪伴一生。”

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2020-10-12 钱江晚报2020-10-1200014;钱江晚报2020-10-1200015;钱江晚报2020-10-1200016;钱江晚报2020-10-1200020 2 2020年10月12日 星期一