本报讯 近日，天津跳水大爷火爆全网。

　　在网红们推波助澜下，越来越多的年轻人都来打卡，想体验一把跳水带来的刺激。9月初，天津消防接连通报意外事件，有盲目跟风的小伙子疑因姿势不对，入水后被水拍“晕”。

　　从没空跳水开始当志愿者，劝阻没有经验的年轻人们千万别乱跳，一直到昨天傍晚，大爷们发出申明“不跳了”，并提醒“没有专业训练过的、不会游泳的、身体不好的、未成年的小朋友、岁数太大的老朋友，就别参与跳水了。”

　　那么，盲目跳水究竟有多危险？

　　本报记者采访了跳江救人的快递小哥彭清林的主治医生——浙中医大二院（浙江省新华医院）骨伤一科主任王伟东，请他来科普。

　　不科学跳水=跳楼

　　眼睛内脏头部都可能受伤

　　“从新闻上看，天津狮子林桥高度大约在4~6米。从这个高度落下，如果入水姿势不当，冲击力就有可能把内脏震碎并且发生骨折。”王伟东解释，人体瞬间入水时，水来不及排开，力度与直接落在水泥地上差不多。

　　跳水是项具有一定危险性的运动，不正确的姿势会使人体多个部位受到损伤。

　　王伟东举例，比如入水瞬间，眼睛首先就会受到很大冲击；若腹部先着水，可能伤及内脏，严重的会出现脾破裂等致命后果；若跳水者头部先入水，可能引发严重脑震荡，头骨碎裂，甚至当场丧命。

　　也有人好奇，前不久跳江救人的快递小哥彭清林救人的高度比天津狮子林桥要高许多，为什么他看起来伤势较轻呢？

　　“当时救人时，彭清林选择垂直落水，双脚先着水，因而颈椎损伤可能性较小。”王伟东表示，而在脚先入水的情况下，臀部的受力面积比较大，反作用力沿着脊柱往上传，胸椎就是应力集中的地方，容易导致脊柱和脊柱之间的节段产生压缩，彭清林就是查出了胸椎压缩性骨折，“而且彭清林入水姿势相对较为理想，身体又是绷直后垂直入水，因此整体受伤程度较轻。”

　　王伟东也表示，彭清林的行为是出于救人目的，值得赞颂，但盲目跟风模仿跳水这种行为不可取，还是建议大家保持理性。

　　55岁后骨折概率增加

　　做这些事可预防骨折

　　王伟东指出，人到55岁后，是骨折概率增加的分水岭，像跳水这类高风险的事情，哪怕有跳水经验的天津大爷们，建议也要谨慎对待。

　　“中老年人一方面要注意意外造成的骨折，另一方面也要通过改变生活方式来预防骨折。”王伟东建议，要坚持功能性运动，例如每天慢走等，可防止骨质疏松，减少骨折发生概率；同时多吃富含钙的食物，例如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。

　　如果不慎发生骨折，要及时就医，尤其是高龄老人。老年骨折病人大多数合并有多种内科疾病（心、肺、脑、肾方面），再加上害怕等原因早期未进行手术，卧床容易引起肺部感染、吸入性肺炎、尿路感染、下肢深静脉血栓、脑栓塞等疾病，造成不良结果。

　　王伟东建议，只要身体条件能耐受手术或者经内科调整后可以手术的病人，应早期手术早期下床活动。如果病人条件实在是不允许手术，也建议患者早期坐起在床甚至不负重站立，不要在意骨折位置，不建议长期卧床牵引。

　　本报记者 隋雪 通讯员 辛宣