本报讯 瑜伽热,是近两三年来杭城不断升温的健身时尚,几乎所有的健身场馆都开设了瑜伽课。但最近杭州的“瑜伽热”又有了新的方向标——“特色瑜伽”成为时下最抢眼的瑜伽时尚。
记者仔细留意了杭城几家健身场馆的课程表,发现它们几乎都有自己的特色瑜伽课程。杭州静园瑜伽开设了“脊柱疗法”、“孕妇瑜伽”以及“禅修班”;蓝仕堡健身美容中心的“瑜伽球”历来是该中心的特色课程,最近它们又新开出了“瑜伽舞蹈”;静博士美容美体馆一直在主推“纤体瑜伽”;在特色二字上做足文章的还属杭州星空瑜伽馆,“传统理疗”、“音乐瑜伽”、“昆达利尼”、“内观课”、“体位进阶课程”,几乎每天都有特色课……一位瑜伽教练更是告诉记者,现在几乎所有的健身房都在开设特色课程,不再像以前那样,“瑜伽课”就足以包打天下了。
记者了解到,为了推出特色课程,星空瑜伽专门成立了课程研究中心,这在杭城健身房中还属首家。星空瑜伽的陈曙星教练认为,瑜伽特色课程的推出,使瑜伽爱好者有了按需选择的可能性。“经过几年的培育,杭州瑜伽爱好者的层次已经上了一个很大的台阶,普通的瑜伽课程不再能满足所有人的需求了。”陈教练介绍道,像“昆达利尼”、 “体位进阶课程”就是针对有体位基础的瑜伽练习者,而音乐瑜伽却又能满足听觉敏感的入门者,而他们还将不断推出特色课程。
已经练习瑜伽有一段时间的叶小姐告诉记者,她很喜欢瑜伽,但以往单一的瑜伽课程确实让她厌烦过。“每次上课都是重复的内容,迟早会生厌。”对于特色课程的推出,叶小姐举双手赞成。但在采访中,也有很多瑜伽爱好者表示,课程好不好,不能光从名字上来判断,“特色瑜伽”也有可能是“换汤不换药”,到底怎么样,试过才知道。