30多岁的储女士性格很开朗,但她的话让人感到压抑。
“刚毕业时,我努力希望得到领导的认可,希望是单位的NO.1,我尽力做一个好女儿、好妈妈、好妻子。现在,我意识到我并不是这么重要。妈妈没有我,女儿没有我,单位没有我,都会很好。”每当生活压力扑面而来的时候,储女士就努力让自己忘记一切,感觉自己已经不在了。
缓解压力的办法:就当自己死了,忘掉一切。
浙江大学心理学硕士王益阳:我看储女士玩这个游戏,她好象有逃避的心理在。尽管忘记一切,是一种很好的“清空”状态,很能帮助人。但她是带着看破红尘的消极心态在里面了。可能储女士曾经遭受了什么重大的挫折。帮助她走出来,可能需要心理医生仔细开导。