构建学习生活协助系统,分“人”和“事”两部分
“入学来,每天都写三件事和小确幸,发现自己对生活的掌控感又加强了一步。”数学与统计学院大一学生周涛说,三件事让我有动力去做“重要而不紧急”的事情,“每天回想今天发生的幸福,当你在想得过程中,就会产生幸福感,相当于发生了两次小确幸。在你想好三件事和小确幸时,你的一天会充满正能量,你会期待美好一天的开始。”
为了让新生较快的融入大学生活,学院还构建了一套系统。这个系统分两部分,一部分关于“人”,一部分关于“事”。
数学与统计学院党总支副书记周君兴说:“人的系统主要包括导师、榜样、伙伴和自己。导师由辅导员担任,主要负责课程的设计与讲授,带领班导团队开展项目的各项活动,是项目的领航者。榜样的角色由新生班导担任,带领小组完成项目里多有任务,解答新生在项目实施过程的问题。而伙伴由小组内其他成员通过搭建网络平台,使小组成员相互合作,相互支持。自己是参与项目的新生,通过其他三个方面的支持体系,在互动中不断成长。”
事的系统主要包括课程、作业、活动、记录。通过构建这四个环节,使新生能够真正在体验中不断成长。
课程主要根据新生实际需求设计,主要包括大学生自我管理、学生规划、生涯探索等方面。作业是课程配套内容,以实践性为主,主要包括学生事务流程制作、学业规划书、职业访谈、行业调查、个人战略制定等。
周君兴说,在活动中还将结合课程内容,引导学生各班开展各种体验式的主题班会,让学生能够相互交流和分享,共同成长。记录100天改变自我新生成长手册的填写,每天记录自己的重要三件事,每周记录五篇感恩日记,通过记录促进新生的自我反思,进而不断成长。当然,这需要学生自己的坚持。如果中途放弃了,也代表他个人的训练营活动失败了。
“我在群里看大家的三件事和总结。发现很多人,可能刚开始做三件事,很兴奋,会给自己定比较有挑战的事情,结果在当天有完不成。”学生黄琼说,他们一下子给自己太大压力,三件事没有帮助到自己,反而给自己徒增了压力。“我觉得每日制定三件事时,目标不要过高,挑战不要太大,是稍微蹦起来就可以完成的目标。”