美国著名节目主持人奥普拉·温莱瑞的读书俱乐部推荐书对美国图书市场有地震般的影响力，凡她介绍推荐的书市场都狂好，一般可以多销一百万册以上。而她在自己的“奥普拉读书俱乐部”网页中说到自己最喜欢的书时，推荐了这本励志类的书“The Four Agreements”（《四大协定》）。这本书的要点如下：

　　一、让你的言语纯正无瑕

　　言行一致。只说自己真正想讲的话。不要使用与自己对抗的言语，也不要讲别人的闲话。遵循真理与爱的方向，发挥言语的力量。

　　二、不轻易认同

　　别人的所作所为，没有任何一件事是为你而做的。别人的言语与行为，只是把他们认定的事实投射出来的结果，就只是他们的梦境。如果你能对别人的意见与行为免疫，就不会沦为受害者，也不会受到不必要的折磨。

　　三、不要妄作假设

　　鼓起勇气提出问题，表达你的真实需要。尽量清楚地与人沟通，避免误解、悲伤与情绪化。藉着这项协定，你可以彻底改变自己的生活。

　　四、随时随地尽力而为

　　你所处的最佳状态会不断变化，在健康或生病时都会有所不同。于是，在任何情况下，至少要尽力而为、竭尽所能，这样你就不会批评自己、虐待自己，也不会遗憾终生。